Низкое кровяное давление: рецепт из 3 натуральных средств

Отличное домашнее средство от низкого кровяного давления - пить апельсиновый сок с помидорами, благодаря хорошей концентрации калия в этой пище. Тем не менее, ананасовый сок с имбирем и зеленым чаем также может быть хорошим вариантом.

Как правило, низкое кровяное давление не имеет серьезных последствий для здоровья, но, поскольку оно может вызвать обморок, падение может привести к перелому костей или к тому, что человек ударится по голове, что может стать чем-то серьезным. Посмотрите, что может вызвать низкое кровяное давление.

Поэтому, если человек часто испытывает перепады давления или ощущает учащенное сердцебиение, желательно проконсультироваться с кардиологом.

1. Томатный сок с апельсином

Помидоры и апельсины богаты минералами, которые помогают бороться с низким кровяным давлением, особенно когда оно вызвано недостатком калия в организме. Этот сок можно употреблять даже во время беременности без каких-либо противопоказаний для беременных.

ингредиенты

• 3 больших апельсина, 2 спелых помидора.

Способ приготовления

Вынуть сок из апельсинов и взбить в блендере с помидорами. Если аромат слишком сильный, вы можете добавить немного воды. Рекомендуется пить 250 мл этого сока два раза в день, в течение не менее 5 дней, чтобы оценить его результаты.

2. Ананасовый сок с имбирем и зеленым чаем

Этот сок очень богат водой и минералами, что помогает увеличить количество крови и повысить кровяное давление. Кроме того, имбирь является адаптогенным корнем, что означает, что он помогает регулировать кровяное давление до оптимального уровня, высокого или низкого.

Этот сок также можно употреблять во время беременности, так как он не содержит веществ, которые наносят вред беременности.

ингредиенты

• 1 ломтик ананаса, 1 горсть мяты, 1 кусочек имбиря, 1 чашка зеленого чая;

Способ приготовления

Поместите все ингредиенты в блендер, взбейте до образования однородной смеси, а затем выпейте.

3. Женьшеневый чай с лимоном

Как и имбирь, женьшень является отличным адаптогеном, позволяющим регулировать артериальное давление, когда оно низкое. Лимон помогает заряжать организм энергией, улучшая все его функции, включая кровяное давление.

ингредиенты

• 2 г женьшеня, 100 мл воды, ½ лимонного сока.

Способ приготовления

Положите женьшень и воду в кастрюлю на 10-15 минут до кипения. Затем дайте ему остыть, процедите смесь и добавьте лимонный сок, затем выпейте. Этот чай можно принимать несколько раз в течение дня.