Тартар состоит из затвердевания бактериальной пленки, которая покрывает зубы и часть десен, которая заканчивается желтоватым цветом и оставляет улыбку с небольшим эстетическим аспектом.
Хотя лучший способ борьбы с зубным камнем - это поддержание адекватной гигиены полости рта, которая позволяет снизить ежедневное накопление бактерий и, следовательно, образование зубного камня, существуют также некоторые домашние методы, которые могут помочь устранить этот зубной камень, когда он уже существует.
Тем не менее, важно помнить, что удаление зубного камня в домашних условиях не должно быть частой практикой, так как это может привести к неправильным действиям и нанести вред здоровью полости рта. Всегда лучше проконсультироваться со стоматологом и провести целенаправленное лечение, которое обычно включает в себя сеанс скейлинга, широко известный как «чистка зубов».
1. Очистка пищевой содой
Это, пожалуй, самый популярный способ очистки и отбеливания зубов. Фактически, согласно некоторым исследованиям, бикарбонат натрия может фактически помочь в борьбе с зубным камнем, поскольку он может проникать в бактериальный налет и повышать рН, что препятствует его затвердеванию.
Тем не менее, и хотя есть многообещающие эффекты, некоторые исследователи также утверждают, что продолжающееся использование бикарбоната, особенно в высоких дозах, может увеличить пористость зуба, делая его более чувствительным. Идеально использовать эту технику только под руководством стоматолога.
ингредиенты
- 1 кофейная ложка пищевой соды, зубная паста.
Как использовать
Поместите кусочек зубной пасты на щетку, посыпьте пищевой содой и затем чистите зубы в течение 2 минут. В конце прополощите рот водой.
Эта техника может использоваться от 2 до 3 раз в неделю, в течение 2 недель или в соответствии с указаниями стоматолога.
2. Промыть кокосовым маслом
Другим способом естественного устранения зубного камня, который в некоторых исследованиях дает положительные результаты, является использование кокосового масла. Это потому, что это масло, по-видимому, уничтожает большую часть бактерий, присутствующих во рту, предотвращая образование зубного камня. Кроме того, при использовании по крайней мере один раз в день в течение 30 дней, он также отбеливает зубы.
ингредиенты
- 1 столовая ложка кокосового масла.
Как использовать
Положите ложку в рот и промойте маслом от 5 до 10 минут, от 1 до 2 раз в день. Наконец, плюйте масло в мусорное ведро, а затем прополощите рот водой. Рекомендуется избегать попадания масла в раковину, так как со временем это может привести к засорению водопровода.
Это нормально, что на начальном этапе трудно промыть несколько минут подряд, и поэтому идеальным является начать с нескольких минут и постепенно увеличивать.
Если вы хотите белые зубы, вы также должны посмотреть это видео:
