- 1. Чай с фенхелем
- 2. Папайя папайя с овсом
- 3. Авокадо детское питание с банановой наникой
- 4. Тыква и брокколи детское питание
Запор является распространенной проблемой как у кормящих грудью детей, так и у тех, кто принимает детское питание, основными симптомами которого являются вздутие живота ребенка, появление твердого и сухого стула и дискомфорт, который чувствует ребенок, пока он не может это сделать. кормы.
В дополнение к тщательному кормлению, также очень важно давать ребенку много воды, чтобы его кишечник был хорошо увлажнен и улучшал отток каловых масс. Посмотрите, сколько воды нужно вашему ребенку в зависимости от возраста.
1. Чай с фенхелем
Чай из фенхеля следует заваривать, используя только 100 мл воды на 1 столовую ложку фенхеля. Вода должна быть нагрета, пока не начнут появляться первые пузырьки воздуха, затем выключите огонь и добавьте фенхель. Оставьте смесь на 5-10 минут, процедите и предложите ребенку после охлаждения, без добавления сахара.
Для детей в возрасте до 6 месяцев вы должны поговорить с педиатром, прежде чем использовать этот чай.
2. Папайя папайя с овсом
Для детей старше 6 месяцев хорошим вариантом является предложение 2-3 столовых ложек измельченной папайи, смешанной с 1 столовой ложкой овсяных хлопьев. Эта смесь богата волокнами, которые помогут кишечнику ребенка функционировать, и ее можно предлагать от 3 до 5 раз в неделю, в зависимости от улучшения частоты и консистенции какашек ребенка.
3. Авокадо детское питание с банановой наникой
Хороший жир из авокадо облегчает прохождение фекалий по кишечнику ребенка, а банановые волокна ускоряют кишечный транзит. Это детское питание должно быть сделано с 2 столовыми ложками авокадо и 1/2 спелого банана, смешивая два фруктовых пюре, чтобы предложить ребенку.
4. Тыква и брокколи детское питание
Это детское питание можно использовать для детского обеда. Вы должны приготовить тыкву и растолочь ее в тарелке ребенка вилкой, добавив 1 мелко нарезанный цветок брокколи на пару. Дополнительную помощь можно получить, положив 1 чайную ложку масла для переворачивания на всю детскую еду.
Чтобы помочь разнообразить приемы пищи, просмотрите полный список продуктов, которые удерживают и выделяют кишечник вашего ребенка.
