Выпадение волос: 7 возможных причин и что делать

Выпадение волос обычно не является предупреждающим признаком, так как это может происходить совершенно естественно, особенно в холодное время года, например, осенью и зимой. В это время волосы выпадают больше, потому что корень волос меньше орошается питательными веществами и кровью, и это может увеличить выпадение волос. Однако ожидается, что это снижение уменьшится в теплое время года, например весной и летом.

Кроме того, люди, которые часто используют продукты для выпрямления волос, часто применяют утюжок или делают прически, которые могут сломать их волосы, также могут испытывать более сильное выпадение волос.

Выпадение волос после лечения, такого как химиотерапия, например, при раке, является относительно нормальным явлением, но всегда должно быть направлено врачом до начала лечения, чтобы оно не вызывало беспокойства при его появлении.

1. Чрезмерное напряжение

Одной из основных причин выпадения волос является чрезмерный стресс, как физический, так и психический. Это связано с тем, что стрессовый стресс, например, после дорожно-транспортного происшествия или после установления диагноза серьезного заболевания, может изменить цикл прядей волос, вызывая их выпадение.

В других случаях стресс не может быть основной причиной выпадения волос, но он может ухудшить выпадение волос, которое уже существует по другой причине. Знать основные последствия стресса.

Что делать: Желательно попытаться уменьшить стрессовую нагрузку, участвуя в развлекательных мероприятиях, не только для лечения выпадения волос, но и для обеспечения лучшего качества жизни и избежания других более серьезных проблем, которые могут возникнуть со временем, такие как раздраженный кишечник или депрессия.

2. Слишком много витамина А или В

Хотя это встречается относительно редко, чрезмерное присутствие витаминов А или B в организме может способствовать выпадению волос. Такая ситуация чаще встречается у людей, которые долгое время принимали добавки с любым из этих типов витаминов.

Что делать: Пищевые добавки следует использовать только под руководством врача или диетолога, чтобы избежать достижения максимальных рекомендуемых доз. Если есть подозрение на избыток этих витаминов, следует прекратить прием добавки и проконсультироваться с врачом.

3. Беременность

Выпадение волос относительно часто встречается у женщин после родов, не только из-за гормональных изменений, которые продолжают происходить в организме, но также из-за стресса при родах. Эта потеря волос обычно происходит в течение первых 3 месяцев после родов и может длиться до 2 месяцев.

Хотя это происходит реже, выпадение волос также может происходить во время беременности, что, по-видимому, связано с повышением уровня гормона прогестерона, который может высушивать волосы, делая их слабыми и ломкими.

Что делать: в идеале нужно избегать стресса от выпадения волос, так как это естественный процесс, который со временем улучшится. Смотрите 5 стратегий борьбы с выпадением волос в послеродовом периоде.

4. Гормональные изменения

Как и во время или после беременности, гормональные изменения являются важной причиной выпадения волос и могут происходить в разное время жизни, особенно в подростковом возрасте. Кроме того, женщины, которые меняют таблетки или начинают новый метод гормональной контрацепции, также могут испытывать временное выпадение волос.

Что делать: если у вас очень сильное выпадение волос, вам следует проконсультироваться с дерматологом или, если вы принимаете контрацептив, поговорить с гинекологом, чтобы оценить возможность изменения метода.

5. Применение антидепрессантов и других лекарств

Некоторые классы лекарств, такие как антидепрессанты, антикоагулянты или лекарства от высокого кровяного давления, могут иметь побочный эффект, способствующий выпадению волос, особенно в начале лечения или когда они использовались в течение длительного времени. Другие средства, которые могут оказывать этот тип эффекта, включают, например, метотрексат, литий и ибупрофен.

Что делать: если есть подозрение, что при выпадении какого-либо лекарства возникает опасность выпадения волос, вам следует сообщить об этом врачу, который его прописал, чтобы оценить возможность перехода на другое лекарство.

6. Анемия

В дополнение к чрезмерной усталости и бледности, анемия также может вызвать выпадение волос, так как пряди получают меньше крови, питательных веществ и кислорода, что делает их более слабыми и ломкими. Анемия обычно вызвана недостатком железа, но она также может быть вызвана другими факторами, такими как снижение уровня витамина В12 в организме.

Что делать: в большинстве случаев анемия возникает из-за недостатка железа, и поэтому первая форма лечения заключается в использовании железосодержащих добавок, а также в увеличении потребления продуктов с железом, таких как красное мясо, мидии, петрушка или белая фасоль. Посмотрите основные типы анемии и как лечить каждого из них.

7. Гипотиреоз

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не работает должным образом, и, следовательно, существует несколько типов гормонов, которые вырабатываются неправильно или в недостаточном количестве. Некоторые из этих гормонов очень важны для метаболизма и роста прядей волос, поэтому, когда их не хватает, они могут стать причиной выпадения волос.

Что делать: если есть подозрение на изменение функции щитовидной железы, следует проконсультироваться с эндокринологом, чтобы подтвердить диагноз и начать соответствующее лечение, которое обычно проводится с добавлением йода.

Что делать для лечения выпадения волос

Для лечения выпадения волос можно использовать специальные продукты, средства или добавки, такие как:

• Лосьон для волос с миноксидилом 5%: наносить два раза в день на кожу головы. Это помогает оживить кожу головы, увеличивая кровоснабжение и укрепляя существующие нити, уменьшая их выпадение; Шампуни и лосьоны, специфичные для выпадения волос; Пищевые добавки для выпадения волос, такие как Pill Food или органический кремний, которые содержат питательные вещества, участвующие в росте и здоровье волосяных прядей. Пищевая стоимость таблетки, в среднем 30 реалов, и органического кремния. Средства от выпадения волос, проводимые дерматологами, такие как финастерид, пропеция или инфильтрация кортикостероидами в корне волоса. Узнайте больше на: Средства от облысения.

Кроме того, также важно, чтобы диета содержала все необходимые для организма питательные вещества, поскольку выпадение волос может быть вызвано очень строгими диетами, низким содержанием калорий и низким содержанием животных белков.

Проверьте список продуктов, которые помогают бороться с выпадением волос.

Лечебные процедуры от выпадения волос

Некоторые процедуры, которые могут быть рекомендованы дерматологом для лечения выпадения волос:

• Лазер малой мощности, который должен применяться один раз в неделю в течение не менее 10 недель. Он стимулирует регенерацию матрикса, который потерял волосы, и предотвращает выпадение здоровых волос, постепенно улучшая их выпадение. Цена: каждая сессия стоит в среднем 50 реалов; Карбокситерапия, так как увеличивает кровоснабжение кожи головы и способствует проникновению химических веществ при выпадении волос. Цена: каждая сессия стоит в среднем 70 реалов; Имплантация волос - это хирургический метод, при котором пряди волос имплантируются непосредственно в кожу головы. Несмотря на немедленный результат, примерно через 6 месяцев эти пряди имеют тенденцию выпадать и могут повредить кожу головы. Цена варьируется от 10 до 25 тысяч реалов; Трансплантация волос - это операция, при которой полоса волос удаляется с задней части волос и имплантируется спереди, близко к области лба или там, где есть большая необходимость. Это вариант для тех, кто идет лысым или лысым.

Выбор лучшего лечения должен сделать дерматолог после оценки и диагностики выпадения волос.