Этот фруктовый салат имеет меньше калорий, чем обычно, потому что он сделан из низкокалорийных фруктов и большого количества клетчатки и воды, и поэтому отлично подходит для похудения.
Фрукты, отобранные для этого салата, имеют мало отрицательных калорий. То есть, он имеет меньше калорий, чем организм должен тратить на пищеварение и способствует снижению веса.
Этот фруктовый салат, который действительно поможет вам похудеть, не следует употреблять в избытке и не смешивать со сметаной, смородиной или сгущенным молоком.
ингредиенты
- 1 гуава, 1 папайя, 1 персик, 3 щедрых ломтика дыни, 10 клубники, 1/4 арбуза, 4 мандарина.
Способ приготовления
Порежьте все фрукты на маленькие кусочки и поместите в миску. Наслаждайтесь мандаринами и апельсинами, выжмите их сок и добавьте в измельченные фрукты.
Если вы всегда думаете о еде, вот как думать, чтобы худеть легче потерять вес.
