- Когда делать физиотерапию
- Как ускорить восстановление
- Основные последствия перелома позвоночника
- Анатомия позвоночника
Перелом позвоночника является серьезной проблемой, которая может вызвать постоянный паралич ног или тела, в зависимости от пораженного позвонка.
Как правило, переломы позвоночника вызваны дорожно-транспортными происшествиями, падениями с высоты или несчастными случаями в спорте, но этот тип травмы может также возникать самопроизвольно у пациентов с остеопорозом или опухолями костей из-за ослабления костей позвоночника.
Лечение всегда должно начинаться в больнице под руководством ортопеда, так как оно варьируется в зависимости от степени травмы, но обычно включает в себя:
- Использование жилета Jewett, шейного воротника или пластыря: используется при переломах позвоночника без повреждений спинного мозга. Обычно этот тип консервативного лечения поддерживается в течение 8-12 недель, пока не заживут позвонки; Хирургия: в случае серьезных переломов и при повреждении спинного мозга, используется металлическая опора, похожая на винты, которая выравнивает позвоночник и поддерживает вес тела.
Во время выздоровления следует полностью отдохнуть в течение первой недели и постепенно начинать более легкие ежедневные занятия, такие как ходьба и сидение, избегая тяжелых упражнений, таких как бег, плавание или поднятие тяжестей, с соблюдением всех указаний врача.
Если лечение не проводится должным образом, даже при незначительных травмах, перелом может ухудшаться, и в этих случаях может даже существовать риск паралича, даже если спинной мозг изначально не был затронут.
Когда делать физиотерапию
До тех пор, пока необходимо оставаться в покое, ортопед может указывать, что сеансы физиотерапии проводятся для облегчения кровообращения и предотвращения атрофии мышц или развития пролежней. Кроме того, в некоторых случаях физиотерапевт может использовать магнитотерапевтическое устройство, называемое магнетроном, которое стимулирует формирование кости и способствует заживлению перелома. Посмотрите все преимущества этой техники.
Физиотерапевт может также выполнять дыхательные упражнения, чтобы предотвратить респираторные инфекции и выпустить выделения, которые накапливаются в легких. Смотрите 5 упражнений, чтобы лучше дышать после операции.
Как ускорить восстановление
Некоторые меры предосторожности, которые помогают избежать осложнений и ускорить восстановление позвонков, включают в себя:
- Оставайтесь в постели в течение первых нескольких дней, делая только движения, разрешенные ортопедом; Держите ноги слегка приподнятыми, используя 2 подушки под ногами для облегчения кровообращения; Медленно начинайте ежедневные занятия с указанием врача и избегайте более интенсивных упражнений, таких как, например, бег или плавание; Избегайте резких движений позвоночника, таких как поворот шеи или спины;
Кроме того, гидротерапия, которая является более мягким видом физиотерапии в воде, может быть отличным способом ускорения процесса восстановления, поскольку она позволяет вам работать и укреплять мышцы позвоночника, не причиняя боли.
Во время периода восстановления также важно придерживаться сбалансированной диеты, чтобы не прибавлять в весе, а также богатых кальцием и витамином D, чтобы помочь укрепить кости, особенно в случае пожилых людей с переломом позвоночника вследствие остеопороза. Узнайте больше о том, как составить диету от остеопороза, которая может помочь при переломах.
После полного выздоровления после операции и в соответствии с медицинскими рекомендациями рекомендуется употребление продуктов, богатых кальцием, и постепенные и регулярные физические упражнения для укрепления костей. Узнайте больше советов, посмотрев это видео от нашего диетолога и физиотерапевта:
Основные последствия перелома позвоночника
После травмы позвоночника спинной мозг, представляющий собой пучок нервов, проходящий через позвоночник, может быть поврежден и нарушить движения частей тела ниже этой точки. Таким образом, перелом шейного отдела позвоночника (шеи) может привести к полному параличу тела, в то время как перелом поясничного отдела позвоночника (нижней части спины) или грудного отдела может вызвать паралич ног.
Обычно осложнения перелома позвоночника появляются сразу после аварии, при транспортировке в больницу или в первые часы после начала лечения.
Анатомия позвоночника
Переломы позвоночника могут повлиять только на кость, не причиняя вреда спинному мозгу. В этих случаях нет серьезных последствий, таких как паралич, требующий только отдыха и лечения под руководством ортопеда для восстановления кости позвонка.
