- 1. Принимать лекарства
- 2. Используйте горячий компресс
- 3. Заниматься физиотерапией
- 4. Упражнения
- 5. Хирургия
Грыжа шейного диска происходит, когда происходит сжатие межпозвонкового диска, расположенного в области шеи, между позвонками C1 и C7. В зависимости от их тяжести формы лечения могут варьироваться от использования обезболивающих препаратов, физиотерапевтических сеансов, упражнений или, в последнем случае, от операций на позвоночнике.
Грыжа шейного диска не всегда излечима, особенно когда происходит большая дегенерация вовлеченного диска или позвонков, но лечение может достигать больших результатов, и человек может перестать чувствовать боль с помощью доступных методов лечения. В большинстве случаев в случае выпячивания или выдавливания грыжи межпозвоночного диска операция не требуется. Смотрите типы и классификацию грыж межпозвоночных дисков.
Некоторые варианты лечения грыжи шейного диска:
1. Принимать лекарства
Врач может назначить обезболивающие и противовоспалительные средства для борьбы с болью в шее и головными болями, которые могут возникнуть от грыж. Такие мази, как катафлан или гель Реумон, являются хорошим вариантом для утюга при боли, их легко найти в аптеке, и их можно купить без рецепта.
Но, несмотря на ослабление симптомов при использовании медикаментов, чтобы действительно лечить грыжу диска шейки матки, следует проводить физиотерапию, чтобы предотвратить ухудшение грыжи, и тогда единственным вариантом лечения является операция на позвоночнике.
2. Используйте горячий компресс
Использование пакета с теплой водой на шее от 3 до 4 раз в день, помогает облегчить боль и прекрасно делать дома, прежде чем делать растяжки, потому что они обеспечивают больший диапазон движений.
3. Заниматься физиотерапией
Лечение цервикальной грыжи включает ежедневные сеансы физиотерапии, где можно использовать оборудование для борьбы с болью, улучшения симптомов и движения головы. Также указаны функции, которые согревают область шеи, облегчая выполнение растяжек и массажей, которые уменьшают жесткость мышц.
Методы мануальной терапии, использующие спинномозговую манипуляцию и вытяжение шейки матки, являются отличными вариантами для увеличения пространства между позвонками, уменьшения компрессии позвоночного диска.
4. Упражнения
Упражнения на растяжку приветствуются с самого начала процедуры, их также можно выполнять дома 2 или 3 раза в день, когда вы чувствуете, что ваша шея «застряла» и возникают трудности при выполнении движений. Упражнения могут быть:
Клинические упражнения по пилатесу, которыми всегда руководит физиотерапевт, отлично подходят для лечения, когда больше нет воспаления и боли, и улучшается осанка, а также положение головы и плеч, которые улучшают симптомы и предотвращают грыжа межпозвоночного диска ухудшается.
5. Хирургия
Операция по поводу цервикальной грыжи показана, когда пациент чувствует много болей, которые не прекращаются даже с противовоспалительными препаратами и несколькими сеансами физиотерапии. Он деликатный и не означает излечения от болезни, но может уменьшить симптомы, улучшая качество жизни пациента.
Ознакомьтесь с этими и другими советами в следующем видео:
