Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения характеризуются изменениями в способе питания, как правило, из-за чрезмерного беспокойства с весом и внешним видом тела. Они могут иметь такие характеристики, как проведение нескольких часов без еды, частое использование слабительных средств и отказ от еды в общественных местах.

Расстройства пищевого поведения могут вызвать серьезные последствия, такие как почки, проблемы с сердцем и даже смерть. В целом, они чаще появляются у женщин, особенно в подростковом возрасте, и часто связаны с такими проблемами, как беспокойство, депрессия и употребление наркотиков.

Вот лучшие 7 расстройств пищевого поведения.

1. Анорексия

Анорексия или нервная анорексия - это расстройство, при котором человек всегда видит, что его тело имеет избыточный вес, даже если он явно недостаточно весит или недоедает. Существует сильный страх набрать вес и одержимость похудеть, главной характеристикой которого является отказ от любого типа пищи.

Основные симптомы: смотреть в зеркало и чувствовать себя толстым, не есть, чтобы не набирать вес, считать калории пищи перед едой, избегать еды на публике, чрезмерно тренироваться, чтобы похудеть, и принимать лекарства, чтобы похудеть. Я беру тест, чтобы увидеть, если это аноксия.

Лечение: основой лечения анорексии является психотерапия, которая поможет улучшить поведение по отношению к еде и самому организму, и может потребоваться применение лекарств от тревоги и депрессии. Кроме того, необходимо проводить мониторинг питания, чтобы вести здоровое питание и использовать пищевые добавки для восполнения недостатка питательных веществ в организме.

2. Булимия

Булимия характеризуется частыми эпизодами переедания, в которых употребляется большое количество пищи, за которым следуют компенсаторные действия, такие как принудительная рвота, использование слабительных или мочегонных средств, обход без еды и чрезмерные физические упражнения для контроля веса.

Основные симптомы: хроническое воспаление в горле, рефлюкс желудка, разрушение зубов и болезненность зубов, физическая активность, скрытое употребление большого количества пищи, обезвоживание и желудочно-кишечные проблемы.

Лечение: это также делается с помощью психологического мониторинга, чтобы изменить поведение в отношении мониторинга продуктов питания и питания, чтобы получить рекомендации по адекватности рациона питания и баланса питательных веществ. Кроме того, может потребоваться применение лекарств от тревоги и для контроля рвоты. Смотрите больше о лечении булимии.

3. Пищевая Принуждение

Главной особенностью переедания является частое переедание, даже если вы не голодны. Существует потеря контроля над тем, что есть, но нет компенсаторного поведения, такого как рвота или использование слабительных средств.

Основные симптомы: переедание, даже если вы не голодны, трудности с прекращением приема пищи, слишком быстрое питание, употребление странных продуктов, таких как сырой рис или замороженные бобы, избыточный вес.

Лечение: необходимо проводить психологический мониторинг, чтобы помочь выявить причины эпизодов переедания и восстановить контроль над едой. Пищевой мониторинг также часто требуется для контроля веса и вероятных проблем со здоровьем от расстройства, такого как высокий уровень холестерина и жир печени.

4. Орторексия

Орторексия - это преувеличенное беспокойство по поводу того, что вы едите, что приводит к навязчивой идее всегда правильно питаться, к здоровой пище и крайнему контролю калорий и качества.

Основные симптомы: изучение много о здоровом питании, избегая обработанных продуктов или богатых жирами или сахаром, избегая еды вне дома, всегда есть органические продукты, строго планируя еду.

Лечение: включает медицинский и психологический мониторинг, чтобы улучшить отношения с едой и показать пациенту, что он может быть здоровым, даже не ограничивая так сильно свою диету. Смотрите более подробную информацию об орторексии.

5. Вигорексия

Вигорексия, также известная как мышечное дисморфическое расстройство или синдром Адониса, характеризуется одержимостью идеальным телом, что приводит к преувеличенной практике физических упражнений.

Основные симптомы: сильная усталость, раздражительность, чрезмерное употребление биологически активных добавок, физические упражнения до истощения, чрезмерная озабоченность едой, бессонница и мышечные боли.

Лечение: это делается с помощью психотерапии, с целью заставить человека принять свое тело и повысить его самооценку, в дополнение к контролю за питанием для адекватного руководства в отношении использования добавок и для назначения адекватной диеты для тренировок.

6. Синдром гурмана

Синдром Гурмана - это редкое заболевание, характеризующееся чрезмерной заботой о приготовлении пищи, от покупки ингредиентов до способа подачи на тарелку.

Основные симптомы: частое употребление экзотических или специальных блюд, чрезмерное беспокойство по поводу качества приобретенных ингредиентов, много времени проводите на кухне, будьте очень осторожны при приготовлении пищи, всегда подавайте хорошо оформленные блюда.

Лечение: это делается в основном с помощью психотерапии, но когда синдром приводит к избыточному весу, также необходимо проконсультироваться с диетологом.

7. Ночное расстройство пищевого поведения

Ночное расстройство пищевого поведения, также известное как синдром ночного питания, характеризуется отсутствием аппетита по утрам, компенсируемым большим потреблением пищи в течение ночи, которое сопровождается бессонницей.

Основные симптомы: просыпаться ночью, чтобы есть, не чувствовать голода или не есть в течение дня, не всегда помнить, что вы много ели в течение ночи, имея избыточный вес.

Лечение: это делается с помощью психотерапии и с использованием лекарств для регулирования сна и, при необходимости, антидепрессантов. Смотрите советы о том, как контролировать желание есть на рассвете.

Важно помнить, что во время лечения любого расстройства пищевого поведения важно иметь поддержку семьи, чтобы пациент понимал свое состояние и сотрудничал, чтобы преодолеть проблему. Если возможно, все дома должны стремиться к здоровому образу жизни, такому как сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.