7 основных заболеваний, которые случаются зимой (и как их избежать)

Основными зимними болезнями являются инфекционные респираторные заболевания, такие как простуда и грипп, в дополнение к ухудшению других, таких как ринит, астма, синусит, отит и пневмония, поскольку этот период способствует циркуляции вирусов и бактерий, так как температура становится ниже воздух становится более сухим, и есть большая тенденция оставаться в помещении.

Люди, которые чаще всего страдают от этих заболеваний, - это дети и пожилые люди, так как у них слабая иммунная система. Период наибольшего распространения микроорганизмов может варьироваться в зависимости от региона Бразилии, поскольку на юге и юго-востоке самые холодные месяцы могут варьироваться с мая по октябрь, в то время как на севере и северо-востоке месяцы с апреля по июнь больше вероятность дождя и падения температуры.

1. Простуда и грипп

Грипп - это инфекции верхних дыхательных путей, такие как нос и горло, вызванные гриппоподобными вирусами, которые вызывают такие симптомы, как повышение температуры около 37, 8 ° C, выделения из носа, насморк, боль в горле и боль в мышцах и суставах, которая продолжается около 5-7 дней.

Простуда, с другой стороны, является тем же типом инфекции, но более легкой, вызванной вирусами, такими как аденовирус, риновирус и респираторно-синцитиальный вирус, и вызывает такие симптомы, как насморк, чихание, боль в горле и конъюнктивит, которые длятся в среднем от 3 до 5 дней.

Как лечить: не существует специального лечения простуды и гриппа, требующего отдыха, использования анальгетиков для облегчения боли, а также противоотечных средств и промывания носа для разжижения и удаления выделений.

2. Аллергический ринит

Аллергический ринит - это воспаление слизистой оболочки носа, вызванное аллергической реакцией, которая вызывает такие симптомы, как чихание, насморк и зуд, симптомы, которые могут длиться от нескольких минут до нескольких дней. Вещество, вызывающее аллергию, варьируется для каждого человека, обычно это пыльца растений, пыль, клещи или шерсть животных.

Как лечить: это заболевание хроническое и не поддается лечению, однако существуют методы лечения, которые могут помочь в лечении и контроле ваших симптомов, такие как антигистаминные препараты, назальные кортикостероиды и, главным образом, избегание контакта с аллергическими веществами. Узнайте об основных вариантах лечения аллергического ринита.

3. Синусит

Синусит - это воспаление слизистой оболочки пазух, которые представляют собой структуры вокруг носа, вызывая такие симптомы, как боль в области лица, выделения из носа и головная боль. Как правило, люди, у которых уже есть степень аллергического ринита, более склонны к развитию этого воспаления зимой.

Эта болезнь в основном вызвана вирусами, гриппом и простудой, а также аллергией, причем лишь небольшая часть вызвана бактериями. Проверьте, как определить симптомы каждого типа синусита.

Как лечить: использование антигистаминных, противовоспалительных, противоотечных средств и промывание носа физиологическим раствором обычно рекомендуется врачом, при этом антибиотики назначаются только при подозрении на бактериальную инфекцию.

4. Пневмония

Пневмония возникает, когда воспаление и инфекция дыхательных путей достигают легких, обычно вызванных бактериями, вирусами или, реже, грибками. Симптомы пневмонии включают кашель с желтой или зеленоватой мокротой, лихорадку около 38ºC или более и озноб, и, если инфекция тяжелая, она может также вызвать одышку, затрудненное дыхание и хрипы.

Как лечить: лечение зависит от причины, чаще всего проводится с помощью антибиотиков и обезболивающих в домашних условиях, с медицинским советом. В более тяжелых случаях, когда есть предупреждающие признаки, такие как нарушение оксигенации крови, спутанность сознания или почечная недостаточность, например, госпитализация может быть необходима для лечения прямым лекарством в вене или использования кислорода.

5. Отит

Это инфекция, которая обычно происходит от вирусов или бактерий, которые заражают горло и мигрируют в ухо. Эта инфекция может вызвать боль в месте, лихорадку и выделение секрета, и чаще встречается у детей.

Как лечить: как правило, врач рекомендует использовать обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, а антибиотики используются только при подозрении на бактериальную инфекцию.

6. Астма

Приступы астмы случаются у предрасположенных людей, у которых есть воспалительное заболевание легких, и могут быть вызваны аллергическими факторами, такими как, например, простуда или пыль. Эти приступы чаще встречаются у детей, хотя они также случаются у взрослых и вызывают такие симптомы, как свистящее дыхание, одышка и кашель.

Как лечить: лечение проводится под руководством пульмонолога, которое может включать, например, применение бронходилататоров и кортикостероидов. Лучше понять, как определить и лечить астму.

7. Менингит

Менингит - это инфекция мембран, окружающих мозг, вирусами, бактериями, грибами или паразитами, вызывающая внезапные симптомы, такие как высокая температура, сильная головная боль, боль в теле или рвота.

Это чаще встречается у детей, однако это может происходить у взрослых, передаваемых при контакте с каплями слюны, от инфицированного человека, через кашель, чихание или речь. Понять, что такое менингит и как себя защитить.

Как лечить: лечение зависит от типа микроорганизма, который его вызывает, который может заключаться в использовании инъекционных антибиотиков, таких как пенициллин, анальгетики и противовоспалительные средства, под руководством врача.

Как избежать распространенных зимних заболеваний

Чтобы защитить себя и предотвратить эти заболевания, некоторые меры включают в себя:

• Избегайте мест, закрытых и с избытком людей; оставляйте окружающую среду максимально вентилируемой и воздушной; мойте или дезинфицируйте руки несколько раз в день, особенно после нахождения в общественных местах; прикрывайте рот и нос при чихании или кашле, желательно с одноразовой папиросной бумагой; питайтесь хорошо и полезно, придерживайтесь диеты, богатой фруктами и овощами, так как они богаты антиоксидантами и минералами, которые помогают улучшить иммунитет; пейте щетину из 2 литров воды в день; избегайте ненужного употребления в отделение неотложной помощи, так как это среда с высокой вероятностью загрязнения; избегать тесного контакта с другими больными людьми.

Кроме того, рекомендуется ежегодная вакцинация против гриппа, способная защитить от основных вирусов гриппа в этот период. Эта вакцинация особенно важна для людей с более высоким риском развития более тяжелого гриппа и вирусной пневмонии, таких как пожилые люди, дети, беременные женщины, диабетики и люди с заболеваниями легких, сердца или аутоиммунными заболеваниями.