Причины и методы лечения боли в запястье

Запястье - это область между рукой и рукой, которая может быть болезненной после падения, если держаться за руку, после начала занятия или при выполнении повторяющихся движений, даже не осознавая этого.

Мы укажем здесь основные ситуации, которые могут вызвать боль в запястье, и как проводится лечение каждой из них:

1. Перелом:

Это может произойти, если вы упадете, положив руки на пол, или небольшие переломы могут произойти с постоянными ударами, как, например, у тех, кто занимается олимпийской гимнастикой или играет в теннис или сквош. В случае подозрения, рентген должен быть выполнен и обездвижен гипсом, если это необходимо.

2. Растяжение:

Это может произойти при ношении тяжестей в тренажерном зале, ношении тяжелой сумки, занятиях джиу-джитсу или другом физическом контакте. Когда невозможно поднять руку вверх, вниз или куда-либо, эта гипотеза усиливается, в том числе отек руки, который может появиться до 2 часов спустя. Можно видеть, является ли это растяжением при наблюдении за положением руки, но рентген может подтвердить ее серьезность и если необходимо иммобилизовать гипсом.

3. Тендонит:

Это происходит, когда человек совершает повторяющиеся движения, даже не осознавая этого, например, проводит день, печатая на компьютере, убирает дом, моет посуду, использует силы, чтобы поворачивать ключи, затягивать крышки от бутылок или даже вязать. Этот тип повторяющихся усилий вызывает повреждение сухожилий, вызывая их воспаление и боль. Лучший способ решить эту проблему - перестать выполнять эти повторяющиеся движения, используя противовоспалительные средства и проходя физиотерапию. Узнайте, что делать, чтобы вылечить тендонит быстрее.

4. Болезнь де Кервена:

Это происходит, когда человек выполняет повторяющиеся задачи, требующие большого пальца, или проводит много часов, играя с джойстиком или на мобильном телефоне. Боль возникает при перемещении большого пальца в любое положение, но в основном при попытке прикоснуться к большому пальцу мизинца той же руки. Посмотрите, как это лечение может быть сделано.

5. Ревматоидный артрит:

Это вызывает боль в каждом запястье, но опухоль и изменения в пальцах являются общими, которые могут стать деформированными. Это изменение обычно проявляется у пожилых людей, и лечение проводится с помощью физиотерапии и использования лекарств. Проверьте 3 домашних средства от ревматоидного артрита.

6. Кистевой туннельный синдром:

Это вызывает боль в середине запястья из-за повторяющихся усилий, хотя боль может не возникать при перемещении запястья, но может быть ощущение «шока» или изменение ощущения в руке или пальцах. Боль усиливается, когда вы кладете ладонь вверх и нажимаете на среднюю часть запястья, которая является областью этого нерва. Лечение можно проводить с использованием холодных компрессов, противовоспалительных средств, браслетов и физиотерапии. Посмотрите следующее видео и узнайте, как снять боль в запястье, вызванную этим синдромом:

7. Открытый импульс:

Это нестабильность запястья, которая появляется у подростков или взрослых, и это может вызвать ощущение, что запястье болит, когда ладонь опущена, с ощущением, что запястье открыто, и необходимо использовать что-то вроде «браслета». Рентген может показать увеличение расстояния между костями, которое, даже если оно меньше 1 мм, может вызвать дискомфорт, боль и трещину в запястье.

8. Болезнь Кинбока:

Это происходит из-за плохой васкуляризации полулунной кости в запястье, вызывая боль. Лечение может быть проведено с иммобилизацией в течение 6 недель, но ортопед также может предложить операцию по слиянию этой кости с более близкой.

9. Хирургический рубец слишком близко к мышце или кости:

Это может вызвать боль или дискомфорт, если у человека есть шрамы или когда человек начинает заниматься в тренажерном зале. Необходимо устранить шрам, чтобы разрешить эту ситуацию, и физиотерапия показана. Посмотрите шаг за шагом отличный массаж, чтобы ослабить шрам.