- Для чего нужен зеленый чай
- Как пить зеленый чай
- Стоимость зеленого чая
- Меры предосторожности при употреблении зеленого чая
- Пищевая ценность зеленого чая
Зеленый чай в капсулах - это диетическая добавка, которая имеет много преимуществ, например помогает сбросить вес и объем, предотвратить старение и облегчить расстройство желудка и боль, например.
Зеленый чай в капсулах производится различными лабораториями и может быть приобретен в магазинах по продаже диетических продуктов, в некоторых аптеках, супермаркетах или в Интернете в форме капсул.
Как правило, рекомендуется принимать по 1 капсуле в день во время еды, однако это может варьироваться в зависимости от марки продукта.
Для чего нужен зеленый чай
Зеленый чай в капсулах имеет несколько преимуществ и служит для:
- Потеря веса, так как он увеличивает обмен веществ и сжигает жир; Бороться со старением благодаря своей антиоксидантной силе; Предотвратить появление рака, потому что он борется со свободными радикалами; Борьба с поставками кариеса, из-за того, что он содержит фтор; Помогите сбросить объем, потому что он увеличивает позывы к мочеиспусканию из-за его мочегонного эффекта; Защищать от простуды и гриппа, так как содержит витамины группы В, К и С; Снизить артериальное давление и плохой уровень холестерина в крови, способствуя профилактике сердечных заболеваний; Облегчить расстройство желудка, диарею и боль в животе.
Хотя капсулы полезны для здоровья, вы также можете принимать порошкообразный зеленый чай, травы или пакетики. Смотрите больше на: Преимущества зеленого чая.
Как пить зеленый чай
Как правило, для того, чтобы добавка имела желаемый результат, по 1 капсуле в день следует принимать во время еды.
Однако, прежде чем принимать капсулы зеленого чая, вы должны прочитать рекомендации, так как количество ежедневных капсул может варьироваться в зависимости от марки и следовать указаниям врача или диетолога.
Стоимость зеленого чая
Зеленый чай в капсулах стоит в среднем 30 реалов и может быть куплен в магазинах здоровой пищи, некоторых аптеках и супермаркетах и даже на некоторых веб-сайтах в Интернете.
Меры предосторожности при употреблении зеленого чая
Зеленый чай в капсулах не следует употреблять беременным женщинам, детям и подросткам, пациентам с гипертонической болезнью и людям, которые страдают от беспокойства или имеют проблемы со сном, поскольку они оказывают стимулирующее действие. В этих случаях его потребление должно осуществляться под руководством диетолога или врача.
Пищевая ценность зеленого чая
| ингредиенты | Количество в капсуле |
| Экстракт зеленого чая | 500 мг |
| полифенолы | 250 мг |
| катехин | 125 мг |
| кофеин | 25 мг |
