Пеллагра - это болезнь, вызванная дефицитом ниацина, который в организме называется витамином В3, также называемым ниацином. Эта болезнь не является заразной, и поэтому она не передается от одного человека к другому.
Причинами пеллагры могут быть недостаток витамина В3 в организме или алкоголизм. Смотрите симптомы нехватки этого витамина здесь.
Симптомы пеллагры
Симптомы пеллагры включают в себя:
- Появление черных пятен на коже, которые через несколько дней образуют корки; Диарея; Деменция.
Диагноз пеллагры устанавливается на основе привычек питания, симптомов, а также с помощью анализа мочи, где можно проверить низкие концентрации побочных продуктов ниацина в моче, хотя анализы крови могут быть полезны.
Лечение пеллагры
Лечение пеллагры состоит из введения добавок ниацина, доступных в виде ниацинамида и никотиновой кислоты в сочетании с другими витаминами группы В.
Врач должен отрегулировать количество добавляемого препарата, которое может составлять от 100 до 300 мг 3 раза в день никотинамида. Важно учитывать наличие таких заболеваний, как подагра, для этого дополнения, чтобы взвесить стоимость лечения и скорректировать лечение.
Пеллагра также встречается у людей с болезнью Хартнупа, редким наследственным заболеванием, характеризующимся дефицитом поглощения триптофана, который участвует в органическом производстве витамина В3, в этих случаях также необходимо дополнять его высокими дозами ниацина.
Некоторые продукты, богатые ниацином
| курица | 12, 8 миллиграмма |
| свинина | 11, 0 мг |
| говядина | 10, 2 миллиграмма |
| Зародыш пшеницы | 9, 8 миллиграмма |
| Сыр чеддер | 0, 4 миллиграмма |
| Черный хлеб | 5, 9 миллиграмма |
Обычно рекомендуемая доза витамина B3 (ниацина) составляет 18 миллиграммов в день.
