- 1. Приложите тепло к груди
- 2. Стимулировать лимфатические узлы
- 3. Массаж ареолы
- 4. Массаж вокруг ареолы
- 5. Удалить лишнее молоко из груди
Избыточное грудное молоко может накапливаться в молочных железах, особенно когда ребенок не может вскармливать грудью все, а женщина также не удаляет оставшееся молоко, что приводит к ситуации скопления молока, широко известной как каменистая грудь.
Как правило, признаки того, что у вас развивается каменистое молоко, включают боль при кормлении грудью, опухшую грудь и покраснение кожи вашей груди. Проверьте все симптомы нагрубания молочных желез.
Чтобы облегчить боль и предотвратить развитие таких осложнений, как мастит, одним из способов удаления избыточного молока является массаж груди за несколько минут до того, как ребенок начнет сосать грудь. Кроме того, этот массаж также можно сделать, чтобы удалить лишнее молоко и облегчить его выход во время кормления. Чтобы сделать это правильно, вы должны:
1. Приложите тепло к груди
Тепло способствует расширению протоков молочной железы, уменьшая боль и облегчая циркуляцию молока, поэтому его следует применять перед массажем, чтобы массаж был менее болезненным и увеличивал вероятность того, что каменное молоко покинет грудь.
Хорошим вариантом является нанесение пакета теплой воды прямо на грудь, но вы также можете подавать тепло во время ванны, передавая душ с горячей водой над грудью. Нагревать необходимо не менее 5 минут и не обжигать кожу.
2. Стимулировать лимфатические узлы
Лимфатические узлы подмышек играют очень важную роль в удалении жидкости из области молочной железы, поэтому, если они должным образом стимулированы, они могут помочь уменьшить ощущение опухшей и болезненной груди.
Чтобы стимулировать эти ганглии, нужно сделать легкий массаж в области подмышек круговыми движениями 5-10 раз подряд. В некоторых случаях в этом регионе можно почувствовать небольшие узелки, но они не являются причиной для беспокойства, поскольку они указывают только на то, что ганглии воспалены избытком жидкости. В таких случаях массаж должен быть более легким, чтобы не причинять боль.
3. Массаж ареолы
После стимуляции лимфатических узлов следует начать массаж груди, чтобы выпустить молоко, накопленное в протоках и молочных железах. Для этого вам следует начать с массажа области возле ареолы, используя небольшие и легкие круговые движения. Эти движения могут стать сильнее, если они не мешают и не распространяются по груди.
4. Массаж вокруг ареолы
После массажа ареолы и увеличения движений для остальной части груди важно продолжить массаж, чтобы попытаться очистить все протоки. Для этого массируйте область вокруг ареолы, поддерживая грудь одной рукой, а другой массируя сверху вниз, прикладывая легкое давление.
Этот массаж можно повторять от 4 до 5 раз, или пока грудь не станет менее опухшей и болезненной.
5. Удалить лишнее молоко из груди
После массажа попробуйте удалить лишнее молоко. Хорошим способом является надавливание большим и указательным пальцами на ареолу, пока не начнут выходить несколько капель молока. Это движение можно повторять до тех пор, пока грудь не станет более гибкой и менее опухшей. Почувствовав, что осталось лишнее молоко и грудь стала более пластичной, ребенка следует кормить грудью.
Повторяйте этот массаж каждый день, когда грудь очень заполнена, потому что, когда они такие, ребенку будет труднее правильно кусать грудь и, следовательно, он не сможет кормить грудью и начать плакать, потому что он голоден и не может принимать. материнское молоко.
