Чтобы быстро остановить диарею, рекомендуется употреблять в пищу продукты, способные удерживать кишечник, в дополнение к употреблению большого количества жидкости, чтобы заменить потерянную воду и минеральные соли, в дополнение к потреблению пробиотиков, так как это помогает быстрее восполнять кишечную микробиоту, останавливая понос.
Обычно диарея длится от 3 до 4 дней, однако, если она длится больше дней или появляются другие симптомы, важно обратиться к врачу, так как это может быть инфекция, которую необходимо лечить с помощью лекарств.
Что есть
Это возможно при диарее через пищу, и поэтому рекомендуется употреблять хорошо приготовленные фрукты и овощи, такие как картофель, кабачки, рис, яблоки или бананы, в дополнение к пище, богатой водой, такой как, например, желатин или овощной суп, например, Также рекомендуется пить много жидкости, такой как вода, кокосовая вода или домашняя сыворотка, поскольку они заменяют минералы, потерянные при диарее. Узнайте больше, какие продукты есть, когда у вас диарея.
Питание при диарее помогает удерживать кишечник, предотвращая таким образом диарею. Однако не рекомендуется пытаться остановить диарею, принимая лекарства, такие как Имосек, например, потому что в некоторых случаях диарея является попыткой организма удалить некоторые микроорганизмы, присутствующие в пищеварительной системе. Использование этого типа лекарств должно быть зарезервировано для медицинской консультации. Тем не менее, можно рекомендовать принимать пробиотики при диарее, так как это помогает быстрее восполнять кишечную микробиоту.
Посмотрите, что вы можете съесть во время диареи, чтобы пройти быстрее в этом видео:
Что делать, чтобы остановить диарею
Вот несколько полезных советов, которые помогут остановить диарею:
- Принимайте домашнюю сыворотку несколько раз в день, так как эта сыворотка способна заменить воду и минералы, потерянные при диарее. Узнайте, как приготовить домашнюю сыворотку; съесть 1 неочищенное яблоко, 1 банан или 1 гуаву; съесть блюдо из каши из кукурузной муки; взять якульт или другое кисломолочное молоко; съесть картофельное пюре с измельченной курицей и хорошо приготовленным рисом; выпить чай черный, ромашковый чай или чай из листьев гуавы, избегайте жирной пищи, яиц, шоколада, кофе, алкогольных напитков, так как они могут раздражать кишечник и способствовать диарее.
Еще один хороший совет по регулированию кишечника - купить в аптеке хранилище кишечной флоры, например, Флоратил, потому что тогда бактерии, которые принадлежат к кишечной микробиоте, заменяются, способствуя выздоровлению человека и уменьшая диарейные кризы.
Что может вызвать диарею
Диарея может быть вызвана бактериями или вирусами, присутствующими в пище, которую мы едим, и может сопровождаться лихорадкой. Когда можно обнаружить присутствие крови в стуле, это называется дизентерией, которая обычно вызывается бактериями Salmonella sp ., Shigella sp . и Campylobacter sp .
В дополнение к инфекциям, которые называются гастроэнтерит или пищевое отравление, диарея может возникать в результате использования некоторых лекарств, в основном антибиотиков, или из-за пищевой аллергии или непереносимости, когда всякий раз, когда человек ест определенную пищу, у него / нее возникает диарея, Узнайте больше, как определить пищевую аллергию.
Рождение первых зубов у ребенка также может вызвать диарею, и поэтому, когда у ребенка в возрасте от 6 до 8 месяцев наблюдается диарея, но нет лихорадки, родители могут посмотреть на десны, чтобы увидеть, рождаются ли какие-либо зубы. В случае сомнений важно отвести ребенка к педиатру, чтобы определить причину диареи.
Когда идти к врачу
Рекомендуется обратиться к врачу, когда диарея очень тяжелая, очень частая, сопровождается лихорадкой или сильными болями в животе. Если диарея не проходит через 2 дня, вам следует обратиться к врачу, так как может потребоваться использование более специфических лекарств, поскольку диарея может быть симптомом некоторых заболеваний, требующих лечения.
Когда у человека частые случаи диареи, он должен записаться на прием к гастроэнтерологу, потому что он может заболеть или иметь некоторые изменения в кишечнике, которые можно и нужно лечить. Кроме того, тяжелая диарея может вызвать другие проблемы, такие как анальные трещины, которые необходимо лечить с помощью лечебных мазей.
Также можно контролировать диарею с помощью домашних средств, таких как, например, ромашковый чай и яблочный сироп, но важно, чтобы потребление производилось по указанию врача. Посмотрите, как приготовить домашние средства от диареи.
