- Типы зубной нити
- Как пользоваться зубной нитью с помощью ортодонтического аппарата
- Другие советы для чистой и здоровой улыбки
Использование зубной нити очень важно для удаления остатков пищи и зубного налета там, где щетка не может легко попасть, как между зубами и деснами, что предотвращает развитие таких заболеваний, как гингивит и кариес.
Эта привычка должна соблюдаться ежедневно, по крайней мере, 1 или 2 раза в день, однако, идеальным было бы отказаться от всех основных приемов пищи. Кроме того, время использования также может варьироваться между до или после чистки, потому что, если проволока проходит правильно, результат всегда будет полезен для здоровья рта.
Чтобы правильно использовать зубную нить, необходимо выполнить следующие шаги:
1. Оберните концы вокруг средних пальцев, отделив около 40 см нити;
2. Вставьте провод между зубцами, используя опору указательного и большого пальца, как показано на рисунке ниже:
3. Пропустите проволоку через каждый зуб, обнимая его в форме буквы С, как показано ниже. Нажмите на одну сторону, а затем на другую, и повторите процесс 2 раза для каждой стороны на всех зубах.
4. Также аккуратно пропустите проволоку у основания зуба, что важно для удаления загрязнений, проникших между зубом и десной;
5. Удалите проволоку назад, чтобы забрать оставшуюся грязь;
6. Предпочитайте использовать новую часть провода для каждой очищаемой области, чтобы бактерии и остатки зубного налета не проходили от одного зуба к другому.
Не прилагайте слишком много усилий, чтобы ввести провод, чтобы он не повредил. Кроме того, если десны часто опухшие или кровоточат, это может быть признаком гингивита, поэтому важно продолжать выполнять гигиену полости рта с помощью проволоки, чистить щеткой и ополаскивать, а также назначать прием у стоматолога.
Типы зубной нити
Основные типы зубной нити, продаваемой в аптеках или супермаркетах:
- Нить с несколькими нитями: это самая традиционная и существует несколько версий, например, со вкусом. Пряжа с одной нитью: она тоньше и более плоская, с большим сопротивлением, что предотвращает ее разрушение или изнашивание во время использования, и больше подходит для людей с более близкими зубами, которым труднее использовать пряжу. Пряжа Super Floss : это пряжа, которая имеет более упругую и более гибкую часть, еще более толстую и более губчатую и последнюю с нормальной пряжей. Он адаптируется к открытию зубов и предназначен для тех, у кого есть большие промежутки между зубами, или для людей, которые используют ортодонтический аппарат и мосты.
Каждый человек может лучше адаптироваться к типу зубной нити, и поэтому нет никого, кто был бы более рекомендован, чем другой. Есть несколько брендов, которые производят зубную нить, например, такие как Colgate, Oral B, Sanifill или Sensodyne, и цена варьируется от 5 до 20 долларов в зависимости от типа и местоположения. продать.
Как пользоваться зубной нитью с помощью ортодонтического аппарата
Тот, кто пользуется ортодонтическим прибором, должен быть очень осторожен с чисткой рта, так как в нем хранится много пищевых отходов, поэтому зубную нить также следует использовать примерно 2 раза в день.
Чтобы использовать зубную нить, вы должны сначала пропустить зубную нить через внутреннюю часть арки, которая соединяет кронштейны , как на фотографии ниже, чтобы затем удерживать нить обеими руками, оборачивая концы пальцами и выполните всю процедуру, описанную в пошаговом порядке, повторяя процесс для каждого зуба.
Поскольку зубная нить мягкая, для облегчения прохождения зубной нити за прибором имеется зубная нить, которая представляет собой твердый наконечник из силикона, который помогает направлять зубную нить в нужную область. Это единственная функция зубной нити, так как тогда чистка между зубами обычно проводится зубной нитью.
Проволока Super Floss также облегчает чистку зубов, так как более прочный стержень способствует более практичному проходу за дугой устройства, а затем очищается обычно с помощью губчатых или более тонких частей проволоки.
Другие советы для чистой и здоровой улыбки
В дополнение к ежедневному использованию зубной нити, чтобы держать рот в чистоте, без болезней и пятен, важно следовать нескольким советам, таким как:
- Чистите зубы мягкой щетиной, по крайней мере, 2 раза в день и всегда перед сном. Также узнайте, как лучше чистить зубы: почистите язык после чистки, используя щетку или очиститель языка для удаления загрязнений изнутри на кончик; консультируйтесь со стоматологом каждые 6 месяцев или 1 год, чтобы выполнить более глубокая очистка и оценка здоровья рта, избегайте продуктов, богатых сахаром, так как они стимулируют образование полостей.
Также важно помнить, что те, кто использует зубные протезы или протезы, должны также тщательно чистить и чистить их ежедневно, и, кроме того, они должны быть хорошо адаптированы к ротовой полости, чтобы избежать накопления зубного налета и образования ран.
