Высокий уровень триглицеридов при беременности: узнайте, как скачать

Чтобы снизить уровень триглицеридов во время беременности, необходимо выполнять физические нагрузки и соблюдать адекватную диету в соответствии с рекомендациями диетолога. Применение лекарств для снижения концентрации триглицеридов противопоказано во время беременности, так как это может помешать развитию ребенка.

Во время беременности концентрация триглицеридов в норме увеличивается из-за гормональных изменений, происходящих в организме женщины. Однако, даже если он нормальный, важно обращать внимание на его уровни, так как очень высокие концентрации могут представлять риск как для матери, так и для ребенка.

Как снизить уровень триглицеридов при беременности

Вот несколько простых и важных шагов для снижения уровня триглицеридов:

Уменьшите количество жиров в пище, таких как оливковое масло, масло, масло, сыр или жирное мясо. Исключите алкогольные напитки. Уменьшите сладости, такие как пирожные, желе, сгущенное молоко или фаршированные крекеры. Ешьте рыбу, такую как лосось или хек, по крайней мере, в 3 раза. в неделю. Ешьте фрукты и овощи 5 раз в день. Пейте от 1, 5 до 2 литров воды в день. Занимайтесь физическими упражнениями каждый день, например, ходьбой, желательно под профессиональным руководством.

Такое отношение помогает снизить уровень холестерина, циркулирующего в крови, сохраняя здоровье матери и ребенка. Хотя диета кажется ограниченной, возможно иметь адекватную диету, чтобы снизить уровень триглицеридов и обеспечить количество питательных веществ, необходимых для развития ребенка. Узнайте, как производится триглицеридная диета.

Применение препаратов, снижающих уровень холестерина, противопоказано при беременности из-за возможных последствий, связанных с развитием ребенка.

Риски высоких триглицеридов

Хотя увеличение уровней триглицеридов и общего холестерина во время беременности является нормальным, важно иметь контроль. Потому что, когда уровни очень высоки, может быть не только накопление жира в матери, но и в сосудах ребенка, что может вызвать, например, его рождение с проблемами с сердцем.

Другие риски высокого уровня триглицеридов во время беременности:

Атеросклероз; панкреатит; стеатоз печени; инсульт (инсульт); церебральная ишемия.

Обычно все эти риски могут быть уменьшены, когда уровень триглицеридов в крови низок или находится в идеальных пределах. Узнайте больше о высоких триглицеридов.