- Шаг за шагом, чтобы избавиться от вашего лица, когда вы просыпаетесь
- 1. Примите холодный душ
- 2. сделать пилинг на лице
- 3. Применить холодный компресс
- 4. Сделайте лицевой дренаж
- 5. Носить правильный макияж
- 6. Закрепить волосы
- 7. Мочегонный завтрак
Чтобы получить сонный вид при пробуждении, вы можете принять холодный душ, потому что он быстро снимает отеки и делает вас более готовым к повседневным задачам. Нанесение холодного компресса на лицо сразу после этого также является отличным вариантом, главным образом, для выдувания глаз, и для завершения процесса вы можете нанести макияж, который открывает глаза и смотрит вверх.
Отек лица происходит в основном при пробуждении, когда человек спал много часов подряд или когда он недостаточно отдыхал, и редко представляет собой проблему со здоровьем, такую как задержка жидкости. Однако, когда это происходит часто, и если ноги и руки также становятся опухшими, указывается медицинское обследование.
Шаг за шагом, чтобы избавиться от вашего лица, когда вы просыпаетесь
1. Примите холодный душ
Преимущества принятия холодного душа утром включают пробуждение и улучшение кровообращения, что помогает быстро и эффективно устранить избыток жидкости между клетками. Кроме того, человек более охотно выполняет свои повседневные задачи.
2. сделать пилинг на лице
Вы можете использовать промышленный скраб или сделать домашнюю смесь кукурузной муки с увлажняющим кремом и втирать ее в кожу круговыми движениями. Это помогает открыть поры, удалить грязь и сделать кожу более гладкой и яркой.
3. Применить холодный компресс
Наличие гелевого компресса в холодильнике - это хорошая стратегия, чтобы всегда иметь легкий ресурс, который дает отличные результаты, всегда под рукой. Компресс должен быть помещен на лицо, и лежать или лежать на диване или кровати, в течение приблизительно 10-15 минут. Отек лица должен быстро уменьшаться, а затем кожа должна быть подготовлена к следующему шагу, применяя тоник и увлажняющий крем для лица.
Любой, у кого нет гелевой прокладки в холодильнике, может обернуть небольшой кусочек льда на салфетке и протереть лицо круговыми движениями, особенно вокруг глаз.
4. Сделайте лицевой дренаж
Затем следует провести ручной лимфодренаж, чтобы навсегда устранить отек лица. Чтобы сделать это, нужно стимулировать лимфатические узлы возле ключицы и сбоку шеи, а затем делать движения, которые «выталкивают» жидкости в лимфатическую систему. Смотрите шаги в этом видео:
5. Носить правильный макияж
Затем нанесите нежирный базовый слой или крем BB на все лицо, а затем вложите средства в макияж глаз, используя более темные оттенки теней для век и размазывая их с помощью мазка и скошенной кисти. Вы также можете использовать тушь и карандаш для глаз на верхней части глаз, а также использовать белый карандаш для глаз на ватерлинии во внутреннем углу глаза, чтобы «открыть глаз». Затем вы должны закончить, заменив румяна на бронзу и применив помаду, с цветами на ваш выбор.
6. Закрепить волосы
Закрепить волосы в пучок или сделать конский хвост на макушке головы - это также стратегии, которые помогают сделать ваше лицо более тонким и помогают открыть глаза.
7. Мочегонный завтрак
Чтобы завершить задачу, рекомендуется позавтракать мочегонным средством, предпочитая, например, есть фрукты и пить имбирный чай. Вы не должны употреблять продукты, богатые натрием, такие как обработанные продукты, такие как бекон, ветчина или ветчина, а также жареные или жареные закуски по утрам. В течение дня вы должны не забывать пить много воды и мочегонные чаи, такие как черный чай и зеленый чай, без сахара, в течение дня.
Эти стратегии отлично подходят для устранения лица сна за короткое время и им легко следовать, но для того, чтобы делать ставку на здоровье и не просыпаться, выглядя усталыми, нужно избегать стресса, соблюдать часы сна и отдыхать всякий раз, когда можно отдохнуть своим телом и разумом.
