Композиция грудного молока идеально подходит для хорошего роста и развития ребенка в течение первых 6 месяцев, без необходимости дополнять детское питание любой другой пищей или водой.
Помимо кормления ребенка и обогащения всеми питательными веществами, необходимыми ребенку для того, чтобы расти сильным и здоровым, в грудном молоке также есть защитные клетки, называемые антителами, которые передаются от матери к ребенку, что увеличивает защита ребенка, препятствующая его легкому заболеванию. Узнайте больше о грудном молоке.
Из чего сделано грудное молоко
Состав грудного молока варьируется в зависимости от потребностей ребенка с различными концентрациями его компонентов в зависимости от фазы развития новорожденного. Некоторые из основных компонентов грудного молока:
- Белые клетки крови и антитела, которые воздействуют на иммунную систему ребенка, защищают от возможных инфекций и помогают в процессе развития органов; Белки, которые отвечают за активацию иммунной системы и защиту развивающихся нейронов; Углеводы, которые помогают в процессе формирования кишечной микробиоты; Ферменты, которые важны для нескольких метаболических процессов, необходимых для функционирования организма; Витамины и минералы, которые необходимы для здорового роста ребенка.
В зависимости от количества произведенного молока, состава и дней после рождения ребенка, грудное молоко можно разделить на:
- Молозиво: это первое молоко, которое вырабатывается после рождения ребенка и обычно производится в меньшем количестве. Он более густой и желтоватый и состоит в основном из белков и антител, поскольку его главная цель - обеспечить защиту ребенка от инфекций вскоре после рождения; Переходное молоко. Начинает вырабатываться в больших объемах в период с 7 по 21 день после рождения и содержит больше углеводов и жиров, что способствует здоровому росту ребенка; Зрелое молоко: оно вырабатывается с 21-го дня после рождения ребенка и имеет более стабильный состав с идеальными концентрациями белков, витаминов, минералов, жиров и углеводов.
В дополнение к этим изменениям в составе, грудное молоко также претерпевает изменения во время грудного вскармливания, при этом более жидкий компонент высвобождается для увлажнения и более густым в конце для кормления.
Знайте преимущества грудного вскармливания.
Пищевой состав грудного молока
| компоненты | Количество в 100 мл грудного молока |
| мощность | 6, 7 калорий |
| белки | 1, 17 г |
| жиры | 4 г |
| углеводы | 7, 4 г |
| Витамин а | 48, 5 мкг |
| Витамин д | 0, 065 мкг |
| Витамин е | 0, 49 мг |
| Витамин к | 0, 25 мкг |
| Витамин В1 | 0, 021 мг |
| Витамин В2 | 0, 035 мг |
| Витамин В3 | 0, 18 мг |
| Витамин В6 | 13 мкг |
| Витамин В12 | 0, 042 мкг |
| Фолиевая кислота | 8, 5 мкг |
| Витамин с | 5 мг |
| кальций | 26, 6 мг |
| сопрягать | 12, 4 мг |
| магний | 3, 4 мг |
| железо | 0, 035 мг |
| селен | 1, 8 мкг |
| цинк | 0, 25 мг |
| калий | 52, 5 мг |
