Крем от целлюлита работает (или вас обманывают?)

Использование антицеллюлитного крема также является важным союзником в борьбе с фиброзным отеком при условии, что он содержит подходящие ингредиенты, такие как кофеин, липоцидин, коэнзим Q10 или центелла азиатская.

Этот тип крема помогает избавиться от целлюлита, потому что он дает более упругую кожу, уменьшает размер жировых клеток и улучшает местное кровообращение, являясь важным дополнением к лечению. Их можно купить в аптеках, аптеках, магазинах здоровой пищи, а также доступны в Интернете. Проверьте некоторые хорошие варианты здесь и почему каждый компонент помогает в устранении отека миомы.

	ингредиенты
Селлу Десток (Виши)	Кофеин: помогает устранить локализованный жирСалициловая кислота: обновляет клетки и облегчает действие кофеина LHA: отшелушивает и обновляет кожуЛипоцидин: также помогает устранить локализованный жир
Прощай, целлюлит (Nivea)	Коэнзим Q10 и L-карнитин: помогают устранить локализованный жир и улучшают кожу. Экстракт лотоса: уменьшает образование нового целлюлита.
Cellu-sculpt (Avon)	Кофеин, гинкго билоба, женьшень: борьба с жировыми клетками Мальва: улучшает кровообращение и внешний вид кожи
Телоактивный (аптекарь)	Кофеин и азиатские центеллы и эсцина (полученные из конского каштана): улучшают кровообращение, борются с жировыми клетками

Как использовать

Обычно рекомендуется наносить антицеллюлитный крем на всю пораженную область, например, на живот, бока, ягодицы, бедра и руки, 2 раза в день, особенно после купания. Чтобы лучше активировать кровообращение и, следовательно, улучшить проникновение крема, желательно отшелушивать кожу, в зонах с целлюлитом, а затем сразу же наносить крем.

Крем всегда следует наносить в направлении вверх, поэтому его следует наносить сначала рядом с коленями и совершать скользящее движение до паха, настаивая на внутренней и боковой поверхности бедра, чтобы облегчить венозный возврат. Посмотрите на эти изображения, как крем следует наносить, соблюдая направление лимфодренажа.

Посмотрите следующее видео и посмотрите, что действительно помогает избавиться от целлюлита:

Как положить конец целлюлиту

В дополнение к использованию соответствующего антицеллюлитного крема, рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, упражнений, особенно для ног и ягодиц, и выполнять сеансы лимфодренажа, чтобы выиграть этот бой. Это все важно, потому что целлюлит вызван несколькими факторами, и принятие только одной стратегии лечения недостаточно.

Диета должна быть мочегонной, и важно уменьшить количество продуктов, богатых жирами, сахаром и пить много воды. Рекомендуется также тренироваться каждый день, в течение примерно 1 часа, чтобы сжечь жир, но в дополнение к аэробным упражнениям, таким как бег, ходьба или езда на велосипеде, а также анаэробным упражнениям, таким как силовые тренировки. Посмотрите примеры упражнений на целлюлит, которые вы можете выполнять дома.

Другими методами, которые также помогают устранять целлюлит и дряблую кожу, являются эстетические процедуры, такие как, например, ультразвук, липокавитация или радиочастотное лечение. Лимфодренаж сразу после, еще больше улучшает результаты.

В определенные дни месяца целлюлит может стать более очевидным, особенно когда он имеет тенденцию к задержке жидкости за несколько дней до или во время менструации, поэтому такое лечение должно проводиться в течение не менее 10 недель, чтобы можно было сравнить результаты до и позже.