Болезнь Севера - это состояние, которое характеризуется повреждением хряща между двумя частями пятки, вызывающим боль и затруднение ходьбы. Такое деление пяточной кости встречается у детей в возрасте от 8 до 16 лет, особенно у тех, кто занимается олимпийской гимнастикой или танцоров, которые делают много прыжков с многократным приземлением.
Хотя боль также в пятке, она чаще на задней части стопы, чем внизу.
Какие симптомы
Самая частая жалоба - это боль по всему краю пятки, которая заставляет детей поддерживать большую часть своего веса на боку стопы. Кроме того, может произойти отек и небольшое повышение температуры.
Чтобы выявить болезнь Севера, вам следует обратиться к ортопеду, который может выполнить физическое обследование, рентген и УЗИ.
Как проводится лечение
Лечение болезни Севера, которая часто появляется у подростков, занимающихся спортом, проводится только для уменьшения воспаления и облегчения боли и дискомфорта.
Таким образом, педиатр может рекомендовать некоторые меры предосторожности, такие как:
- Отдыхайте и уменьшайте частоту занятий спортом с высокой нагрузкой; Положите холодные компрессы или лед на пятку на 10-15 минут 3 раза в день или после физической нагрузки; Используйте специальные стельки, поддерживающие пятку; Делайте частые вытягивания стопы, вытягивая например, пальцы вверх, избегайте ходить босиком, даже дома.
Кроме того, когда боль не улучшается только при таком уходе, врач может назначить применение противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, в течение недели, чтобы получить более эффективный результат.
Почти во всех случаях рекомендуется проводить сеансы физиотерапии, чтобы ускорить выздоровление и быстрее вернуться к физическим нагрузкам.
Физиотерапевтическое лечение должно быть адаптировано к каждому ребенку и уровню его боли с использованием упражнений, которые укрепляют гибкость и силу ног и ступней, чтобы поддерживать мышцы, развитые для повседневной деятельности и для возвращения к занятиям спортом.
Кроме того, в физиотерапии также можно научиться технике позиционирования при ходьбе и выполнять ежедневные действия, не оказывая чрезмерного давления на пятку, уменьшая боль. Массажи также могут быть использованы, так как они улучшают кровообращение в месте, избегая скопления и уменьшая воспаление, которое вызывает боль и дискомфорт.
Признаки улучшения
Признаки улучшения обычно появляются после первой недели лечения и включают уменьшение боли и местного отека, что позволяет выполнять практически все мероприятия. Тем не менее, важно избегать высокоэффективных мероприятий. как они могут помешать выздоровлению.
Полное исчезновение симптомов может занять от нескольких недель до нескольких месяцев и обычно зависит от степени и скорости роста ребенка.
Признаки ухудшения
Первые признаки болезни Севера появляются с началом подросткового возраста и могут ухудшаться во время роста, если лечение не проводится, что предотвращает такие простые действия, как ходьба или движение стопы, например.
Посмотрите, какие признаки могут указывать на появление этой проблемы у ребенка.
