Головная боль в лбу: что это может быть и что делать

Головная боль является очень распространенным симптомом, появляющимся в разное время жизни по нескольким причинам. Одним из наиболее распространенных видов боли является головная боль в области лба, которая может распространяться на область виска и вызывать сильный дискомфорт.

Хотя в большинстве случаев головная боль в области лба связана с чрезмерным стрессом и напряжением, которое может улучшиться только после некоторого отдыха и использования успокаивающих чаев, таких как пассифлора, ромашка или валериана, это также может быть вызвано другими проблемами. чуть более серьезные проблемы со здоровьем, такие как синусит или проблемы со зрением, которые требуют более специфического лечения.

Таким образом, всякий раз, когда головная боль вызывает беспокойство или длится более 3 дней без каких-либо признаков улучшения, важно проконсультироваться с врачом общей практики или обратиться в больницу, чтобы попытаться определить точную причину и начать наиболее подходящее лечение.

Затем проверьте основные причины головной боли на лбу:

1. головная боль напряжения

Головная боль от напряжения очень распространена и возникает из-за нескольких факторов, которые могут вызвать напряжение в организме, таких как отсутствие еды, плохой сон или длительные физические упражнения.

Этот тип головной боли часто можно принять за мигрень, поскольку он вызывает ощущение сильного давления вокруг лба, но он не сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, пульсация или чувствительность к свету, которые встречаются чаще, чем мигрень.,

Что делать: обычно боль уменьшается с отдыхом и расслаблением, поэтому хорошим вариантом может быть выбор сначала успокаивающего чая, такого как ромашка, пассифлора или валериана. Однако, если боль не улучшается, могут также использоваться обезболивающие средства, такие как ацетаминофен или аспирин, как предписано врачом. Проверьте некоторые варианты успокаивающих чаев и как приготовить.

Другим хорошим решением является, например, массаж головы. Смотрите шаг за шагом, чтобы сделать это правильно:

2. Усталость глаз

После накопления напряжения усталость в глазах является одной из наиболее частых причин головной боли в области лба, особенно той, которая, по-видимому, возникает на глазах в виде давления или веса.

Этот тип головной боли чаще встречается после того, как вы потратили много времени на выполнение задач, требующих большого внимания, таких как чтение или использование компьютера, а также после периодов сильного стресса или после сидения с плохой осанкой. Хотя это менее распространенное явление, это напряжение зрения также может быть связано с проблемами зрения, такими как близорукость или астигматизм, которые могут быть первым признаком того, что важно обратиться к офтальмологу.

Что делать: лучший способ избежать головной боли этого типа - регулярно делать перерывы в выполнении заданий, требующих большего внимания. Однако, если головная боль уже появилась, важно отдохнуть с закрытыми глазами и, например, вытянуть шею. Если боль очень частая или если она не улучшается, это может указывать на проблемы со зрением, и желательно проконсультироваться с офтальмологом.

3. Синусит

Головная боль в области лба также хорошо известна тем, кто периодически страдает синуситом из-за воспаления пазух. Следовательно, очень часто головная боль сопровождается ощущением тяжести вокруг глаз, а также другими типичными симптомами синусита, такими как:

• Насморк; Заложенный нос; Низкая температура; Чрезмерная усталость.

Этот тип причины чаще встречается зимой из-за простуды и гриппа, но это также может происходить весной, особенно у людей, которые часто страдают аллергией.

Что делать: Хороший способ снять головную боль, вызванную синуситом, - промыть нос физиологическим раствором, очистить пазухи и снять воспаление, а также нанести теплые компрессы на лицо. Тем не менее, любой, кто страдает от частого синусита, должен также проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину и начать лечение определенным средством.

4. Кластерная головная боль

Хотя это гораздо более редкая причина, кластерные головные боли могут также вызывать очень сильные и внезапные боли в области лба, которые могут даже заканчиваться вокруг головы, как если бы это была лента. Этот тип головной боли может продолжаться в течение нескольких минут или нескольких часов и обычно появляется в течение нескольких дней с более чем 1 эпизодом в день.

Конкретные причины кластерной головной боли еще не известны, но обычно в семье больше одного пострадавшего.

Что делать: обычно кластерные головные боли можно снять только с помощью лекарств, таких как суматриптан, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом общей практики или неврологом.

5. Височный артериит

Этот тип артериита, также известный как гигантоклеточный артериит, вызывает воспаление внешних артерий, которые несут кровь к мозгу. Эти артерии проходят вокруг храмов и, следовательно, могут вызвать головную боль, которая ощущается главным образом на лбу.

Боль в височном артериите имеет тенденцию быть сильной и периодически повторяться, сопровождаясь другими симптомами, такими как:

• Боль, усиливающаяся при жевании или разговоре, трудности с правильным зрением, чрезмерная усталость.

Этот тип причины чаще встречается у людей старше 50 лет и чернокожих.

Что делать: поскольку это рецидивирующая проблема, невролог или ангиолог должен оценить височный артериит, чтобы начать план лечения, который предотвращает его частое появление. Лечение обычно включает использование кортикостероидов для облегчения симптомов.

6. Высокое кровяное давление

Когда происходит изменение давления, особенно когда оно высокое, из-за стресса, усталости, беспокойства или не приема антигипертензивных препаратов, предписанных врачом, у вас может возникнуть головная боль на лбу, например чувство тяжести или давления.

Обычно боль начинается в задней части шеи и распространяется по всей голове, становясь более интенсивной на лбу. Высокое кровяное давление все еще может вызывать другие симптомы, такие как помутнение зрения, головокружение и сердцебиение. Узнайте, каковы другие симптомы высокого кровяного давления.

Что делать: очень важно измерить давление и принять лекарства, рекомендованные врачом, чтобы восстановить давление до нормального уровня. Кроме того, для контроля гипертонии очень важны занятия спортом, контроль стресса и здоровое питание. Смотрите другие советы по контролю высокого кровяного давления в видео: