Масло розмарина: для чего оно нужно и как это сделать

Эфирное масло розмарина имеет множество преимуществ, главным образом в отношении стимуляции мозга, улучшения памяти. Кроме того, это масло можно использовать для улучшения внешнего вида кожи, снятия симптомов плохого пищеварения и стимулирования роста волос. Посмотрите, для чего предназначен розмарин.

Масло розмарина можно приготовить в домашних условиях и хранить в теплом темном месте, чтобы сохранить его свойства. В дополнение к маслу, розмарин может быть использован для приготовления чая, и его следует употреблять 3-4 раза в день, а также имеет несколько преимуществ. Откройте для себя преимущества розмарина.

Как это сделать

Чтобы сделать масло розмарина, вы должны положить две сухие ветви розмарина в стеклянную банку и добавить базовое масло, такое как, например, кокосовое масло, миндальное масло или оливковое масло, накрыть крышкой и слегка встряхнуть. Затем масло следует хранить в теплом, темном месте около двух недель. Затем процедите и снова поместите в стеклянную банку.

Перед использованием масла розмарина важно, чтобы оно было разведено в небольшом количестве воды, так как оно может обжечь кожу. Кроме того, дети, беременные женщины, люди с высоким кровяным давлением, проблемами с пищеварением и кормящие женщины не должны использовать масло розмарина. Несмотря на различные преимущества для здоровья, масло розмарина следует использовать только после медицинской консультации, так как оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Ключевые преимущества

Розмарин обладает пищеварительными, антисептическими, антимикробными и стимулирующими свойствами и может иметь несколько преимуществ, основными из которых являются:

1. Улучшает память

Розмарин способен стимулировать нервную систему, улучшая память, концентрацию и мышление. Таким образом, его можно использовать для профилактики и лечения депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера.

Как использовать: Стимуляция памяти может быть достигнута путем вдыхания розмарина, при котором вы должны положить несколько капель масла в чашку с кипящей водой или даже с помощью ароматизатора. Также узнайте, как сделать тоник с розмарином.

2. Омоложение лица

Розмарин обладает антиоксидантными свойствами, то есть способен уменьшать концентрацию свободных радикалов и, таким образом, уменьшать повреждения кожи, предотвращая появление морщин и пятен. Кроме того, розмарин способен стимулировать выработку коллагена, предотвращая дряблость кожи и обеспечивая ей более молодой вид.

Как использовать: Омоложение лица может быть достигнуто путем нанесения на лицо масла розмарина, разведенного в воде или кокосовом масле, и должно равномерно распределяться круговыми движениями. Затем рекомендуется стереть излишки масла тканью, смоченной в теплой воде. Несмотря на многие преимущества для кожи, его использование должно осуществляться под руководством дерматолога.

3. Борьба с инфекциями

Масло розмарина можно рассматривать как природный антибиотик, и его можно использовать, например, для лечения мочевых и желудочно-кишечных инфекций, вызванных бактериями. Несмотря на активность против вредных бактерий, использование назначенных врачом лекарств имеет важное значение.

В дополнение к действию против бактерий, розмариновое масло также способно снизить активность некоторых вирусов, таких как вирус герпеса, даже снижая скорость передачи этого вируса людям. Таким образом, масло розмарина отлично подходит для укрепления иммунной системы. Ознакомьтесь с некоторыми советами, чтобы повысить вашу иммунную систему.

Как использовать: чтобы получить пользу от борьбы с инфекциями, масло можно поместить в чашку с кипящей водой и вдыхать или наносить на области, которые находятся в центре инфекции, например, на раны и прыщи, и его следует наносить в разбавленном виде. в другом натуральном масле.

4. Предотвращает полости

Благодаря антисептическим и бактерицидным свойствам масло розмарина можно использовать для предотвращения кариеса и, таким образом, для поддержания здоровья рта. Также посмотрите, как правильно чистить зубы, чтобы избежать кариеса.

Как использовать: Чтобы использовать масло розмарина для чистки рта, рекомендуется смешать 20 капель масла розмарина в стакане дистиллированной воды и ежедневно делать полоскания для рта. Несмотря на преимущества в отношении здоровья полости рта, использование масла розмарина для этой цели следует проводить после показаний стоматолога.

5. Снимает симптомы расстройства желудка

Масло розмарина является отличным средством для снятия симптомов, связанных с плохим пищеварением, таких как, например, газы, боли в животе, диарея и запоры. Кроме того, он способен улучшить функцию печени, особенно после употребления большого количества жирной пищи или употребления большого количества алкоголя.

Как использовать: чтобы облегчить симптомы расстройства желудка, вы можете принять ванну с несколькими каплями этого масла или помассировать живот с 1 каплей масла розмарина. Откройте для себя другие природные варианты для плохого пищеварения.

6. Стимулирует рост волос

Это масло также можно использовать для стимуляции роста волос и борьбы с перхотью, что связано с его противогрибковым свойством. Ознакомьтесь с другими советами, чтобы волосы росли быстрее.

Как использовать: Чтобы нанести на волосы, вы можете нанести несколько капель масла в шампунь или нанести его непосредственно на кожу головы, смешанную с кокосовым маслом, например, каждые 15 дней, слегка помассировать и затем вымыть волосы, как правило, шампунь и кондиционер.

7. Снимает головные боли

Ароматерапия с маслом розмарина является отличным вариантом для облегчения головной боли и улучшения самочувствия, особенно если причиной головной боли является стресс, так как масло розмарина способно снизить высвобождение кортизола., который является гормоном, известным как гормон стресса. Посмотрите, для чего нужна ароматерапия.

Как использовать: Чтобы облегчить головную боль, просто нанесите каплю масла розмарина на болезненные участки головы или виски, которые соответствуют боковым областям головы, и помассируйте, помня, что масло необходимо смешать с некоторым другим натуральным маслом. Вы также можете положить несколько капель масла розмарина в стакан с кипящей водой и понюхать его несколько раз в день.

8. Улучшает кровообращение

Розмариновое масло способно улучшать кровообращение, помимо того, что обладает обезболивающими свойствами, и может помочь, например, в лечении спазмов, болей в мышцах и суставах. Кроме того, стимулируя кровообращение, он способен выводить токсины из организма, очень эффективно уменьшая растяжки и целлюлит.

Как использовать: Для лечения мышечной боли можно наносить масло розмарина на болезненную область, разбавленную водой или другим маслом, например, кокосовым маслом или оливковым маслом. Для лечения растяжек и целлюлита необходимо смешать 2 капли эфирного масла розмарина, 2 капли масла фенхеля и 3 столовые ложки оливкового масла или кокосового масла, а затем помассировать область. Знайте некоторые преимущества кокосового масла.