Морщины на лбу: какие продукты использовать и какие методы лечения доступны

Морщины на лбу могут начать появляться в возрасте около 30 лет, особенно у людей, которые на протяжении всей своей жизни подвергались воздействию большого количества солнца без защиты, жили в местах с загрязнением или не питались.

Несмотря на это, есть несколько способов смягчить эти морщины, с помощью пищи, использования соответствующих косметических средств, массажа, эстетических процедур или даже замаскировать их с помощью макияжа.

Пройдите тест онлайн и узнайте, склонна ли ваша кожа к появлению морщин:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Начать тест

У тебя морщины на лице?

Нет, даже когда улыбаюсь, хмурится или поднимаю брови. Только когда я улыбаюсь, я двигаю лбом или поднимаю брови. Да, с движениями, а некоторые в покое. У меня появляются морщины, даже если я не делаю движений.

Сколько лет выглядит лицо твоей матери?

От 5 до 10 лет моложе ее возраста. Ее возраст на 5 лет старше ее возраста. Более 5 лет старше ее возраста. Не применимо: меня усыновили или я не помню,

Сколько лет лицо твоего отца выглядит?

От 5 до 10 лет моложе его возраста. Его возраст 5 лет старше его возраста. Более пяти лет старше его возраста. Не применимо: я был усыновлен или не помню

Сколько лет коже на лице вашей бабушки по материнской линии?

От 5 до 10 лет моложе ее возраста. Ее возраст 5 лет старше ее возраста. Более пяти лет старше ее возраста. Не применимо: я не помню / меня усыновили

Сколько лет выглядит лицо твоего дедушки по материнской линии?

От 5 до 10 лет моложе его возраста. Его возраст 5 лет старше его возраста. Более пяти лет старше его возраста. Не применимо: не помню / меня приняли

Сколько лет выглядит лицо вашей бабушки по отцовской линии?

От 5 до 10 лет моложе ее возраста. Ее возраст 5 лет старше ее возраста. Более пяти лет старше ее возраста. Не применимо: я не помню / меня усыновили

Сколько лет выглядит лицо вашего дедушки по отцовской линии?

От 5 до 10 лет моложе его возраста. Его возраст 5 лет старше его возраста. Более пяти лет старше его возраста. Не применимо: не помню / меня приняли

Вы когда-нибудь подвергали свою кожу воздействию солнца постоянно, более двух недель в году?

Никогда от 1 до 5 лет от 5 до 10 лет Более 10 лет

Вы когда-нибудь подвергались воздействию солнца на сезонной основе, две недели в году или меньше?

Никогда от 1 до 5 лет от 5 до 10 лет Более 10 лет

Исходя из тех мест, где вы жили, сколько времени ежедневного пребывания на солнце вы получали в своей жизни?

Литтл. Я жил в серых или облачных местах. Я жил в климате с небольшим количеством солнца, но также и в местах с регулярным солнечным светом. Я жил в местах с хорошим количеством солнечного света, я жил в тропических, северных или очень солнечных местах

Сколько лет ты чувствуешь, как выглядит твоя кожа?

От 1 до 5 лет моложе моего возраста. Мой возраст 5 лет старше моего возраста. Более 5 лет старше моего возраста.

За последние 5 лет как часто вы намеренно загорали на коже, занимаясь спортом на свежем воздухе или другими видами деятельности?

Никогда Раз в месяц Раз в неделю Ежедневно

Сколько раз вы были в искусственном солярии?

Никогда от 1 до 5 раз от 5 до 10 раз Много раз

Сколько сигарет вы курили (или подвергались воздействию) в течение своей жизни?

Ни одной пачки. От нескольких до нескольких пачек. Курю каждый день. Никогда не курил, но я жил с курильщиками или работал с людьми, которые регулярно курили в моем присутствии.

Опишите загрязнение воздуха, где вы живете:

Воздух свежий и чистыйВ течение большей части года я живу в месте с чистым воздухом. Воздух слегка загрязнен. Воздух очень загрязнен.

Опишите, сколько времени вы использовали кремы для лица с ретиноидами:

Много лет Изредка От прыщей, когда я был моложе

Как часто вы едите фрукты и овощи?

С каждым приемом пищи Раз в день Иногда Никогда

Какой процент вашей ежедневной диеты состоял из фруктов и овощей в течение вашей жизни?

От 75 до 10025 до 7510 до 250 до 25

Каков ваш естественный цвет кожи (без загара или солярия)?

DarkMediumLight Очень светлый

Какова ваша этническая группа?

Афроамериканец / карибский бассейн / азиатский черный / индийский / средиземноморский / другие латиноамериканские / испаноговорящие кавказцы

Вам 65 или больше?

YesNo

Какие продукты использовать

Продукты, которые следует использовать для борьбы с морщинами, должны содержать гиалуроновую кислоту, ресвератрол, ретинол, витамин С и / или витамин Е, которые обладают антиоксидантным действием и стимулируют выработку коллагена и эластина в коже.

Идеальным является очищение лица и нанесение сыворотки перед ежедневным кремом, поскольку этот продукт обладает большей способностью проникать в более глубокие слои кожи, а также усиливать абсорбцию крема. Кроме того, важно дополнить эту процедуру кремом для глаз, который лучше приспособлен для использования в области глаз, которая имеет более тонкую и чувствительную кожу.

Также важно ежедневно применять солнцезащитный крем, так как воздействие солнца ускоряет старение кожи.

Как еда должна быть

Некоторыми примерами продуктов, которые могут помочь предотвратить появление морщин на коже, являются апельсин, лимон, киви, мандарин и другие цитрусовые, потому что они содержат витамин С, который способствует выработке коллагена, который помогает поддерживать упругость и наполнение кожи, а также зеленый чай, красные фрукты, ананас и клубника, которые содержат антиоксиданты, важные для предотвращения преждевременного старения.

Продукты, богатые магнием, селеном и цинком, также способствуют укреплению кожи, поскольку защищают клетки от агрессии со стороны свободных радикалов, предотвращают провисание тканей и способствуют обновлению клеток. Примерами продуктов с этими минералами являются, например, орехи, кукуруза, морковь, цельные зерна, бразильские орехи, красное мясо, морские водоросли и устрицы.

Эстетические процедуры

Процедуры, которые могут быть выполнены в клиниках красоты, чтобы уменьшить морщины:

Радиочастота: это процедура, при которой используется небольшое оборудование, которое скользит по лицу, выделяя тепло, чтобы стимулировать выработку коллагена в коже и улучшить ее тонус; Карбокситерапия: это делается с применением небольших инъекций, содержащих CO2, чтобы стимулировать оксигенацию и выведение токсинов из кожи, делая ее более омоложенной и упругой; Химический пилинг: это делается с применением кислот на лице, которые удаляют самый поверхностный и средний слой кожи, стимулируя выработку нового твердого и стойкого слоя; Мезолифт или мезотерапия: выполняется путем многократных микроинъекций в кожу омолаживающих веществ, таких как витамины А, Е, С, В или К и гиалуроновая кислота, которые увлажняют и восстанавливают кожу; Лазерный или импульсный свет: это процедуры, выполняемые устройством, излучающим свет и тепло, улучшающим текстуру кожи и удаляющим морщины; Микропробывание: для стимуляции выработки коллагена используется небольшое устройство, заполненное микроиглами, которые скользят по лицу, образуя небольшие отверстия, так что само тело при регенерации кожи образует новый, более прочный слой. Ионтофорез: он заключается в нанесении небольшой пластинки непосредственно на морщинку, которую вы хотите удалить, содержащей такие вещества, как гиалуроновая кислота, гексозамин или щелочная фосфатаза, например, чтобы способствовать более глубокому проникновению этих веществ, увеличивая производство новых клеток коллагена, которые поддерживают кожа, устраняющая морщины, подвергаемые лечению; Русский ток: маленькие электроды, помещенные на лице, которые приводят к усилению кровообращения и мышечного тонуса, борются с провисанием и морщинами.

Эти эстетические процедуры можно начать проводить, как только появляются первые морщины, в возрасте около 30 - 35 лет.