- Папайя сладкая папайя
- Детское питание с яблоком и морковью
- Картофельное детское питание, мясо и брокколи
- Папайя Мандиохиньи
В 7 месяцев детям следует включать 3-х разовое питание с новыми продуктами в течение дня, в том числе фруктовое детское питание утром и послеобеденные закуски, а также соленое детское питание в обеденное время.
Каждую новую пищу следует вводить в меню с интервалами около 3 дней, чтобы облегчить идентификацию продуктов, которые могут вызывать аллергию у ребенка или такие проблемы, как газы, диарея и запоры. Кроме того, грудное вскармливание или использование детских смесей следует поддерживать на других приемах пищи дня. Посмотрите, каким должно быть кормление на каждом этапе жизни ребенка.
Итак, вот 4 рецепта, которые можно использовать для прикорма ребенка в возрасте 7 месяцев.
Папайя сладкая папайя
Нарежьте средний ломтик красивой папайи или 2 ломтика папайи. Удалите семена и очистите мякоть фруктов, чтобы дать ребенку, стараясь избегать больших кусков или комков.
Детское питание с яблоком и морковью
Это детское питание богато витаминами С и В, антиоксидантами и кальцием, которые являются важными питательными веществами для укрепления иммунной системы, предотвращения анемии и укрепления костей.
ингредиенты:
- В большой миске смешайте желтки и желтки.
Приготовление:
Тщательно вымойте морковь и яблоко, удалите кожуру и нарежьте кубиками, готовя в молоке на медленном огне, пока морковь не станет очень мягкой. Положите смесь в контейнер, замесите вилкой и подождите, пока она остынет, прежде чем подавать ее ребенку.
Картофельное детское питание, мясо и брокколи
Измельченное мясо должно быть сделано из постных порезов, таких как мышцы, мягкие ноги, жесткие ноги и филе.
ингредиенты:
- 1 маленькая картофельная ½ свеклы1 столовая ложка говяжьего фарша2 столовые ложки рубленой брокколи1 чайная ложка растительного маслаЛук и чеснок по вкусу
Приготовление:
На сковороде обжарьте лук и мясо в масле, а затем добавьте картофель и свеклу. Залить фильтрованной водой и накрыть кастрюлю, позволяя готовить, пока все ингредиенты не станут очень мягкими и с небольшим количеством бульона. Добавьте брокколи и готовьте еще 5 минут. Снимите с огня, положите на тарелку и разомните все ингредиенты вилкой, подавая ребенку, когда он станет теплым
Папайя Мандиохиньи
Это детское питание богато витаминами А, В, Е и железом, важными питательными веществами для поддержания здоровья глаз, костей и кожи ребенка, а также для предотвращения анемии.
ингредиенты:
- 1/2 средней мандиохиньи5 листьев кресс-салата1 столовая ложка нарезанного лука1 ложка измельченной куриной грудки 1/2 яичного желтка1 чайная ложка растительного масла 1/2 зубчика чеснока Приготовление:
Очистить маниоку, хорошо промыть листьями кресс-салата, нарезать кубиками. Нарежьте небольшими кубиками 1 столовую ложку куриной грудки и принесите все ингредиенты для приготовления с обжаренным луком и чесноком, пока маниока не станет очень мягкой и курица не будет приготовлена.
В другую кастрюлю положите 1 яйцо, чтобы приготовить. Когда еда будет готова, измельчите курицу и замесите все ингредиенты, добавив половину яичного желтка, чтобы дать ребенку.
См. Больше примеров в разделе «Рецепты детского питания для детей 8 месяцев».
