- Как снять зуд и раздражение кожи
- Как бороться с потерей аппетита
- Как бороться с болью во рту или горле
- Как бороться с тошнотой и рвотой
- Как бороться с диареей
- Как бороться с запорами
- Как бороться с чрезмерной потерей веса
- Как облегчить рост волос
Побочные эффекты лучевой терапии обычно появляются через 2 или 3 недели после начала лечения и могут сохраняться до 6 месяцев после окончания лечения и включают в себя тошноту, рвоту, лихорадку и боль в теле, помимо выпадения волос.
Помимо этого также могут появиться анемия, молочница, покраснение и раздражение десен и языка, изменения вкуса пищи, отсутствие аппетита, общее недомогание с ощущением тяжести в ногах, болезненные суставы и обезвоживание. Однако низкие дозы лучевой терапии могут даже не вызывать побочных эффектов.
Узнайте, как облегчить наиболее распространенные побочные эффекты.
Как снять зуд и раздражение кожи
Вы можете помыть область холодной водой, потому что теплая или горячая вода усиливает зуд и раздражение кожи. Прием чая подорожника может быть полезен для снятия этого дискомфорта, но врач также может назначить мазь для нанесения на пораженную кожу, чтобы облегчить симптомы.
Как бороться с потерей аппетита
Чтобы улучшить аппетит и уметь хорошо питаться, вам следует есть, когда вы голодны, выбирая здоровые и питательные продукты, такие как жидкий йогурт, фруктовый коктейль или хлеб с сыром.
Капание лимонных капель на ваш язык перед тем, как вы начнете есть или пережевывать кусочки льда, - это домашние стратегии, которые помогают снизить аппетит. Другими полезными советами являются использование ароматических трав в еде и изменение меню, чтобы не заболеть едой. Посмотрите, как сажать и использовать ароматические травы, нажав здесь.
Как бороться с болью во рту или горле
Вы должны держать рот всегда хорошо увлажненным, поэтому рекомендуется пить около 2 литров воды или чая в день и отдавать предпочтение мягким продуктам, таким как бананы, арбузы, овощные пюре, паста, каша и яйца.
Вы должны избегать цитрусовых, таких как ананас, апельсин и очень соленые продукты, тосты и печенье, которые могут повредить рот. Сосание пуль может помочь предотвратить сухость во рту.
Как бороться с тошнотой и рвотой
В дополнение к отказу от жирной и жареной пищи, важно избегать продуктов с очень интенсивным ароматом, отдавая предпочтение сухим продуктам, таким как тосты, хлеб, печенье и замороженные продукты, такие как фрукты, оставленные в холодильнике, желатин, холодная каша, молоко и холодный йогурт, курица жареный или вареный.
Кроме того, вы должны есть небольшое количество за раз, носить свободную одежду и избегать душных мест.
Как бороться с диареей
Пейте много жидкости в течение дня, и после каждого эпизода диареи следует избегать жареной пищи, жиров, брокколи, бобов, гороха и цветной капусты, в дополнение к перцу и карри. Вы должны выбирать продукты с низким содержанием клетчатки, такие как белый хлеб, яйца, сыр, спелые бананы, курица, рыба или постная говядина.
Питьевая кокосовая вода может быть хорошей стратегией для замены жидкостей и минералов, но домашняя сыворотка также является хорошим вариантом. Узнайте, как правильно приготовить домашнюю сыворотку в следующем видео:
Как бороться с запорами
Выбирайте продукты, богатые клетчаткой, такие как цельнозерновой хлеб, овощи, фрукты и цельные зерна при каждом приеме пищи. Попробуйте сделать несколько физических упражнений, чтобы улучшить функцию кишечника и съесть стакан простого йогурта с 1 ломтиком папайи каждое утро.
Питье большого количества жидкости и добавление 1 столовой ложки бенефициара может быть полезным для ослабления кишечника, но следует избегать слабительных средств, которые покупают в аптеке, и использовать только по рекомендации врача.
Как бороться с чрезмерной потерей веса
В борьбе с раком потеря веса встречается часто, даже когда человек ест, как раньше. Таким образом, важно увеличить потребление калорий, добавляя ложки сухого молока в стакан молока, сметану в желатине, кладя мед на фрукты и добавляя, например, мюсли в йогурт.
Анемия также распространена и может быть вылечена путем увеличения потребления богатых железом продуктов, таких как черная фасоль, свекла и асаи, например. Посмотрите другие примеры этих продуктов, нажав здесь.
Как облегчить рост волос
После падения, то, что можно сделать, чтобы волосы росли быстрее, следует отдать предпочтение продуктам, богатым белком, потому что они отвечают за рост волос. Таким образом, рекомендуется употреблять мясо, молоко, яйца, тунец, орехи, грецкие орехи и миндаль.
Массируйте кожу головы несколько раз в день, используя тонкую расческу или мягкую щетку, чтобы увеличить местное кровообращение, и это также помогает быстрее расти волосам Смотрите больше советов здесь.
