Зубной налет представляет собой невидимую пленку, заполненную бактериями, которая образуется на зубах, особенно в соединении между зубами и деснами. Когда это чрезмерно, у человека может возникнуть ощущение грязных зубов, даже если он не видит никакой разницы.
Эти бактерии ферментируют сахар, поступающий с пищей, изменяя рН зубов, и это позволяет бактериям проникать в дентин, вызывая образование полостей. Когда человек не пользуется зубной нитью и не чистит зубы, этот налет может увеличиваться в размерах и влиять на язык и горло, а когда он затвердевает, он вызывает появление зубного камня.
Тартар - это скопление бактериальной бляшки, которая долгое время контактировала со слюной и в конечном итоге стала твердой. Когда присутствует зубной камень, его можно увидеть застрявшим между зубами, представляющим собой «грязь», которая не появляется при чистке зубов или при использовании зубной нити, и вам нужно удалить его у стоматолога, используя чистку. с инструментами, такими как кюретка и другие стоматологические инструменты.
Последствия налета
Первым следствием зубного налета является облегчение проникновения бактерий в дентин зуба, что приводит к:
- Кариес, который вызывает появление небольшого отверстия или темного пятна на зубе, а также зубную боль в более распространенных случаях: образование зубного камня, которое представляет собой затвердевшее вещество, которое трудно удалить в домашних условиях, гингивит, который вызывает покраснение и кровотечение из камеди.
Когда налет в горле, полоскание рта или теплой воды и соли может быть полезным для его устранения. Если есть боль в горле, можно использовать другие полоскания, см. Некоторые естественные варианты полоскания и очистки горла.
Как удалить налет
У каждого есть тонкий слой прозрачного бактериального налета на зубах, и это нормально, что при использовании продукта, свидетельствующего о появлении зубного налета, каждый может увидеть его на своих зубах, щеках, языке или горле.
Чтобы удалить этот тонкий невидимый слой бактерий с зубов и изо рта, чистите зубы зубной нитью и чистите зубы каждый день. Наконец, также рекомендуется использовать жидкость для полоскания рта, такую как Listerine или Periogard, чтобы полностью очистить рот, удаляя как можно больше бактерий. При таком уходе избыток бактерий удаляется каждый день, и во рту всегда есть хороший баланс.
Когда зубной налет образует зубной камень, можно использовать такие вещества, как бикарбонат натрия, чтобы лучше чистить зубы, чтобы удалить их в домашних условиях и лучше очистить зубы. Тем не менее, чрезмерное растирание зубов пищевой содой может устранить эмаль, которая покрывает зубы, давая полости возможность проявиться. Поэтому рекомендуется чистить зубы пищевой содой только один раз в неделю.
Если этого недостаточно для удаления зубного камня с зубов, вам следует обратиться к стоматологу, чтобы он мог сделать профессиональную чистку с помощью струй воды или специальных инструментов.
Как предотвратить налет
Невозможно полностью удалить все бактерии изо рта, но для предотвращения избытка зубного налета и возникновения проблем с зубами необходимо:
- Чистите зубы по крайней мере 2 раза в день, последний всегда перед сном; чистите зубы перед использованием щетки, по крайней мере перед сном; всегда используйте безалкогольную жидкость для полоскания рта, чтобы избежать ожога рта; избегайте ешьте продукты с высоким содержанием сахара и углеводов в течение дня, когда вы не можете чистить зубы сразу после этого.
В дополнение к этим советам, люди должны посещать стоматолога, по крайней мере, один раз в год, чтобы удалить налет из самых трудных мест, таких как, например, задняя часть рта. Также важно, чтобы ваши зубы были чистыми, ровными и твердыми, и, следовательно, может возникнуть необходимость в некотором лечении зубов, например, с использованием брекетов на зубах, поскольку хорошо выровненные зубы легче поддерживать в чистоте и предотвращать образование зубного налета и зубной камень.
Зубная щетка должна быть мягкой и полностью покрывать зуб человека, поэтому взрослые не должны использовать щетки, подходящие для детей, и наоборот. Ручные щетки следует менять каждые 3 или 6 месяцев, но всякий раз, когда они изношены и имеют изогнутые щетинки. В случае, если вы предпочитаете электрическую зубную щетку, вы должны предпочесть ту, которая имеет округлую головку и является мягкой, и они более эффективны при удалении остатков пищи, бактериального налета и даже зубного камня.
Ознакомьтесь с этими и другими советами, чтобы поддерживать хорошее здоровье полости рта и избегать частых визитов к стоматологу:
