- Когда низкое кровяное давление является серьезным
- Как предотвратить приступы низкого кровяного давления
Низкое кровяное давление, как правило, не является проблемой, особенно если у человека всегда было низкое кровяное давление. Однако, если давление падает слишком быстро, это может вызвать такие симптомы, как слабость, усталость и головокружение или даже обморок.
Таким образом, у человека, который имеет нормальное или высокое кровяное давление, но который перенес кризис низкого кровяного давления, это происходит из-за:
- Положите человека, желательно в прохладном и воздушном месте; Расстегнуть одежду, особенно на шее; Поднимите ноги выше уровня сердца.
Эта позиция позволяет крови легче течь к сердцу и мозгу, увеличивая давление. Человек должен оставаться в этом положении в течение нескольких минут, пока симптомы низкого кровяного давления не исчезнут.
Когда человек выздоровеет, хорошим вариантом будет предложить натуральный апельсиновый сок или кофе, так как он помогает регулировать кровяное давление. Использование соли для поднятия давления, помещая ее под язык, не рекомендуется, потому что это не сразу увеличивает давление. Посмотрите другие варианты того, что вы можете сделать, чтобы изменить низкое кровяное давление.
Когда низкое кровяное давление является серьезным
У абсолютно здоровых людей, у которых всегда было артериальное давление ниже нормального, значение низкого артериального давления не является предупреждающим признаком, однако, если оно внезапно появляется у людей с обычно высоким артериальным давлением, это может быть побочным эффектом лекарства для например, высокое кровяное давление или следствие проблем со здоровьем, таких как обезвоживание, аллергическая реакция, кровопотеря или проблемы с сердцем.
Узнайте больше об основных причинах низкого кровяного давления и о том, что делать.
Некоторые симптомы, которые могут указывать на то, что низкое кровяное давление является серьезным, включают спутанность сознания, очень бледную кожу, учащенное дыхание или очень высокую частоту сердечных сокращений.
Как предотвратить приступы низкого кровяного давления
Чтобы избежать кризисов низкого кровяного давления, необходимо соблюдать осторожность, например:
- Принимайте лекарства от высокого кровяного давления правильно, согласно указаниям врача и никогда в дозах, превышающих указанные; Избегайте очень жарких и закрытых мест, рекомендуется носить легкую и легко снимаемую одежду; Пейте от 1 до 2 литров воды в день, если врач не дал других указаний относительно количества; Ешьте легкие громоздкие блюда каждые 2 или 3 часа и не выходите из дома без завтрака; Избегайте упражнений на голодный желудок, выпейте хотя бы стакан сока перед тренировкой; Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы укрепить мышцы рук и ног, так как это помогает крови легче достичь сердца и мозга.
Обычно низкое кровяное давление является доброкачественным и не имеет серьезных последствий, но человек рискует потерять сознание и, например, при падении сломать кость или ударить по голове, что может быть потенциально серьезным. Поэтому, если вы заметили частоту падения давления или других симптомов, таких как рецидивирующее сердцебиение, рекомендуется медицинская консультация.
