Низкий какашка: знать, из чего состоит техника и каких ингредиентов следует избегать

Техника Low Poo состоит в замене мытья волос обычным шампунем на шампунь без сульфатов, силиконов или петролатов, которые слишком агрессивны для волос, оставляя их сухими и без естественного блеска.

Для тех, кто применяет этот метод, в первые дни вы можете заметить, что волосы становятся менее блестящими, но со временем они становятся здоровее и красивее.

Какая техника

Чтобы начать этот метод, важно знать ингредиенты, которых следует избегать, и выполнить следующие шаги:

1. Исключить запрещенные ингредиенты

Первым шагом при запуске метода Low Poo является откладывание всех продуктов для волос с запрещенными ингредиентами, такими как силиконы, петролаты и сульфаты.

Кроме того, расчески, щетки и скобы должны быть очищены, чтобы удалить все остатки. Для этого необходимо использовать продукт с сульфатами, который способен удалять вазелин и силиконы из этих объектов, однако он не может содержать эти ингредиенты в составе.

2. Вымойте волосы в последний раз с сульфатами

Перед тем, как начать использовать шампунь без вредных ингредиентов, вам следует в последний раз вымыть волосы шампунем с сульфатами, но без вазелина или силиконов, потому что этот шаг служит именно для устранения остатков этих компонентов, таких как шампуни, используемые в методе Low. Пу не умеют делать.

При необходимости можно выполнить более одной мойки, чтобы не осталось остатков.

3. Выбор подходящих средств для волос

Последний шаг - выбрать шампуни, кондиционеры или другие средства для ухода за волосами, которые не содержат сульфатов, силиконов, бензинов и, при необходимости, парабенов.

Для этого в идеале взять список всех ингредиентов, которых следует избегать, с которыми можно ознакомиться далее.

Например, некоторые марки шампуня, которые больше не содержат ни одного из этих ингредиентов, - это шампунь Low Poo My Curls от Novex, шампунь Less Poo Soft от Yamá, шампунь Low Poo Botica Bioextratus или масло Elvive Extreme Low Shampoo Oil от L'Oreal.

Какие ингредиенты запрещены

1. Сульфаты

Сульфаты - моющие средства, также известные как моющие средства, которые очень сильны, потому что они открывают кутикулу волос, чтобы удалить грязь. Тем не менее, они также удаляют увлажнение и натуральные масла с волос, оставляя их сухими. Посмотрите, что шампунь без сульфатов здесь и для чего он нужен.

2. Силиконы

Силиконы - это ингредиенты, которые действуют, образуя слой на внешней стороне проволоки, называемый защитной пленкой, которая является своего рода барьером, препятствующим увлажнению нитей, создавая только ощущение, что волосы более увлажнены и блестят.

3. Петролатос

Петролаты работают очень похоже на силиконы, образуя слой вне прядей, не обрабатывая их, а также предотвращая гидратацию волос. Использование продуктов с вазелином может привести к их накоплению в проводах в течение длительного времени.

4. Парабены

Парабены являются консервантами, широко используемыми в косметике, потому что они предотвращают размножение микроорганизмов, обеспечивая продление срока службы продуктов. Хотя есть много людей, которые исключают парабены из метода Лоу-Пу, их можно использовать, потому что помимо того, что у них недостаточно исследований, чтобы доказать их вредное воздействие, их также легко устранить.

В следующей таблице перечислены основные ингредиенты, которых следует избегать в методе Low Poo:

сульфаты	вазелин	силиконы	парабены
Лауретсульфат натрия	Минеральное масло	диметикон	метилпарабен
Лаурилсульфат натрия	Жидкий парафин	диметиконол	пропилпарабен
Сульфат мирета натрия	изопарафина	Feniltrimeticone	этилпарабен
Аммоний-лауретсульфат	вазелин	амодиметикона	бутилпарабен
Аммоний лаурилсульфат	Микрокристаллический воск
Сульфат олефина C14-16 натрия	вазелин
Сульфат мирета натрия	додекана
Сульфат Trideceth натрия	изододекан
Сульфат алкилбензола натрия	алкан
Кокосульфат натрия	Гидрогенизированный полиизобутен
Этил ПЭГ-15 кокамин сульфат
Диоктилсульфосукцинат натрия
ЧАЙ лаурилсульфат
TEA додецилбензолсульфонат

Нежелательные эффекты

Первоначально, в первые дни, эта техника может сделать волосы тяжелыми и тусклыми из-за отсутствия ингредиентов, которые обычно придают волосам блестящий вид. Кроме того, людям с жирными волосами может быть труднее адаптироваться к методу Лоу-Пу, и поэтому некоторые люди возвращаются к традиционному методу.

Важно, чтобы люди, начинающие метод Лоу-Пу, знали, что через некоторое время, исключив вредные ингредиенты из своего распорядка дня, в среднесрочной и долгосрочной перспективе у них будут более здоровые, увлажненные и блестящие волосы.

Что такое метод без пу?

No Poo - это метод, который не использует ни шампунь, ни Low Poo. В этих случаях люди моют волосы только с помощью кондиционера, а также без сульфатов, силиконов и бензинов, метод которых называется совместное мытье.

В методе Low Poo мытье волос также можно чередовать с шампунем и кондиционером Low Poo.