Перименопауза - это фаза, которая знаменует собой конец репродуктивной жизни женщины и предшествует менопаузе. Это приближение последней менструации, около 50 лет, которая происходит из-за снижения выработки эстрогена.
Симптомы перименопаузы
Симптомы перименопаузы заставляют многих женщин думать, что они являются менопаузой раньше времени, основными из них являются: нерегулярные менструации, высокая температура, ночные поты, снижение либидо, проблемы с мочеиспусканием, раздражительность, гипертония, головные боли и головокружение.
Диагноз ставится путем наблюдения за симптомами и, в основном, по нарушению менструального цикла.
Лечение перименопаузы
Признаки должны быть уменьшены, питаясь богатой белком диетой и тренируясь регулярно. Методы контрацепции должны поддерживаться в течение фазы перименопаузы, потому что, хотя это редко, в этот период можно забеременеть.
Многие женщины, когда они путают перименопаузу с менопаузой, начинают гормональную замену, которая может нанести вред здоровью женщин, поскольку перименопауза может длиться много лет.
Если вы вступили в менопаузу или вступаете в эту стадию жизни, посмотрите, как чувствовать себя лучше в следующем видео:
