Боль в суставах (суставы): основные причины и что делать

Боль в суставах, обычно известная как боль в суставах, обычно не является признаком серьезной проблемы, и ее можно лечить дома, применяя горячие компрессы на месте. Однако боль в суставах также может быть признаком более серьезных проблем, таких как, например, артрит или тендинит, которые должны быть оценены ортопедом или физиотерапевтом, чтобы начать надлежащее лечение.

Таким образом, всякий раз, когда боль в суставах или суставах очень интенсивна, для исчезновения или возникновения какого-либо вида деформации требуется более 1 месяца, очень важно проконсультироваться с врачом, диагностировать проблемы и начать соответствующее лечение.

Основные причины

1. Артрит

Артрит является основной причиной боли в суставах и может возникать из-за избыточного веса, травм и естественного износа сустава, что приводит к появлению признаков и симптомов, таких как боль, затруднение выполнения движений с пораженным суставом и деформация.

Что делать: для лечения артрита указывается физиотерапия и использование медикаментов, а в наиболее тяжелых случаях может быть показано хирургическое вмешательство. Кроме того, ортопед должен указать результаты специальных тестов для выявления типа артрита и, следовательно, лечение должно быть более целенаправленным.

Узнайте больше об артрите.

2. Бросить

Подагра - это воспалительное заболевание, вызванное избытком мочевой кислоты в крови, которое в конечном итоге накапливается в суставах и приводит к таким симптомам, как боль в суставах, отек и местное покраснение. Кроме того, мочевая кислота обычно концентрируется в основном на большом пальце ноги, и поэтому человек может испытывать сильную боль при попытке поставить ногу на пол или при ходьбе, например.

Что делать: важно проконсультироваться с ревматологом или врачом общей практики, чтобы можно было рекомендовать лекарства для снятия симптомов воспаления, снижения уровня мочевой кислоты в крови и облегчения ее выведения в моче. Понять, как должно быть лечение подагры.

3. Тендонит

Тендонит соответствует воспалению сухожилия, которое является структурой, соединяющей мышцы с костями, и вызывает боль, затруднение при движении пораженной конечности, а также отек и местное покраснение. Тендонит чаще всего связан с повторяющимися движениями.

Что делать: важно, чтобы человек оставался в покое, чтобы воспаление и симптомы не усугублялись, помимо использования анальгетиков и противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях, физическая терапия также может быть рекомендована.

4. Растяжение колена

Растяжение коленного сустава также может быть одной из причин боли в суставах и может происходить из-за чрезмерного растяжения связок, резких движений или, например, ударов коленного сустава, приводя к таким симптомам, как сильная боль в колене, отек и трудности при сгибании колено

Что делать: рекомендуется, чтобы человек оставался в покое и наносил лед на место, чтобы уменьшить отек и воспаление и тем самым облегчить симптомы.

5. Эпикондилит

Эпикондилит представляет собой воспаление мышц-разгибателей запястья, главным образом, из-за повторяющихся усилий, при этом ощущается боль в локте, которая может распространяться на предплечье и ухудшаться при открытии двери, например, при расчесывании волос, письме или наборе текста. Кроме того, может также уменьшиться прочность руки или запястья, что может затруднить, например, удерживание стекла.

Что делать: в этих случаях рекомендуется избегать повторяющихся движений и делать физиотерапию для облегчения боли. Кроме того, может быть рекомендовано использование лекарств для облегчения боли и уменьшения воспаления, а в наиболее тяжелых случаях может быть рекомендована операция. Понять, каким должно быть лечение эпикондилита.

6. Бурсит

Бурсит соответствует воспалению ткани, обнаруженной внутри плечевого сустава, синовиальной сумки, затрудняя выполнение движений. Кроме того, в случае бурсита человек может испытывать слабость во всей пораженной руке, ощущение покалывания и трудности в поднятии руки над головой, поскольку движение ограничено.

Что делать: в случае бурсита рекомендуется проводить физиотерапию, чтобы предотвратить застревание сустава и чтобы можно было выполнять движения без такой большой боли. Кроме того, применение противовоспалительных средств, таких как Диклофенак, Тилатил и Селестон, может быть показано в течение от 7 до 14 дней или по рекомендации врача.

7. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит - это хроническое аутоиммунное и воспалительное заболевание, характеризующееся действием иммунной системы против самого организма, которое приводит к опуханию суставов и воспалению, в дополнение к затруднению движений в суставе, снижению локальной силы и боли, которая усиливается вскоре после пробуждения. Вот как можно определить ревматоидный артрит.

Что делать: важно, чтобы человек соблюдал курс лечения, рекомендованный ревматологом, который обычно включает в себя использование лекарств для облегчения боли и уменьшения отека. Кроме того, важно, чтобы человек проходил физиотерапию, так как она способствует хорошему самочувствию и снижает жесткость суставов.

8. Инфекция

Заражение вирусами, ответственными за денге, Зика и Чикунгунья, может привести к воспалению различных суставов в организме, что приводит к ощущению боли во всем теле. В дополнение к боли в суставах могут появиться другие симптомы в зависимости от вируса, такие как лихорадка, усталость, боль вокруг глаз, потеря аппетита и недомогание. Узнайте, как дифференцировать денге, Зика и Чикунгунья.

Что делать: если есть подозрения на эти инфекции, рекомендуется не принимать никаких лекарств, особенно ацетилсалициловой кислоты, так как это увеличивает риск кровотечений, и обращаться в ближайшее отделение неотложной помощи или больницу, так как об этих заболеваниях обязательно сообщать. Лечение, обычно рекомендуемое врачом, состоит из отдыха, увлажнения и использования лекарств, которые помогают облегчить симптомы. Тем не менее, если даже после лечения, указанного врачом, не наблюдается улучшения симптомов или ухудшения, важно вернуться в больницу для обследования и предотвращения осложнений.

Средства от боли в суставах

Когда на боль в суставах уходит более 7 дней, вам может потребоваться принимать лекарства, такие как обезболивающие или противовоспалительные средства, такие как дипирон и ибупрофен, под медицинским руководством. Мази, такие как диклофенак, также могут помочь облегчить боль и облегчить движение, но в любом случае вам следует обратиться к врачу, чтобы определить, что это такое, и при необходимости назначить анализы с указанием того, что может иметь человек.

Надев холодный пакет на сустав, чтобы облегчить симптомы, но в дополнение к лечению важно проводить сеансы физиотерапии не менее 3 раз в неделю или упражнения с низким воздействием, такие как пилатес или аквааэробика.

Как избежать боли в суставах

Чтобы избежать боли в суставах, рекомендуется регулярно выполнять упражнения с низкой нагрузкой, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание, а также в пределах вашего идеального веса, особенно после 50 лет. Ешьте больше рыбы и морепродуктов, так как они содержат вещества, которые помогают восстановить ваши суставы и уменьшить воспаление.

Посмотрите следующее видео и узнайте, какие натуральные обезболивающие могут помочь при облегчении боли: