Добавки служат для обеспечения организма растительными компонентами, полезными бактериями, волокнами, микроэлементами, минералами и / или витаминами, чтобы сбалансировать организм, что из-за современного образа жизни, в котором существует большой стресс и загрязнение, трудно гарантировать или является отсутствует из-за проблем со здоровьем.
Пищевые добавки сконцентрированы с питательными веществами, предназначенными для дополнения регулярной диеты, но вы должны быть осторожны и осознаны при выборе лучшей добавки, потому что, хотя добавки иногда не имеют противопоказаний, они могут не указываться в определенных случаях и, несмотря на быть естественным, существуют дозы и периоды, рекомендуемые для их приема.
Пищевые добавки могут быть использованы для нескольких целей, например:
- Дополнение для гипертрофии - дополнение, в котором белки, определенные аминокислоты, микроэлементы и минералы используются, чтобы помочь увеличить мышечную массу и выполняются, чтобы помочь культуристам особенно. Женская добавка - это специальная добавка для проблем, которые могут возникнуть у женщин, таких как предменструальное напряжение или для определенных этапов жизни женщины, таких как беременность, кормление грудью или менопауза. Используемые питательные вещества и вещества могут быть минералами, витаминами или микроэлементами. Спортивные добавки - это очень специфическая добавка, которая варьируется в зависимости от вида спорта и требует индивидуального контроля. Витамины, минералы или другие важные вещества могут быть использованы для обеспечения питания организма.
При выборе пищевых добавок всегда можно получить профессиональную консультацию и мониторинг, чтобы достичь желаемых результатов, без которых вы теряете время, ожидания и деньги без достижения результатов.
Для чего нужны препараты железа?
Добавки железа используются для борьбы с анемией из-за недостатка железа и могут быть использованы:
- Добавки железа в детстве - потому что анемия часто встречается у детей, потому что, хотя железо присутствует во многих продуктах, большинство продуктов в рационе содержат железо с низкой биодоступностью, такое как злаки и бобовые. Добавки железа для кормящих женщин - как будто ребенку не хватает железа, у него могут возникнуть проблемы с когнитивным развитием, нарушением сна и памятью, что в конечном итоге приводит к снижению успеваемости в школе и трудностям в обучении. Добавки железа у беременных - могут быть необходимы, потому что дефицит железа на этом этапе жизни может увеличить вероятность материнской и младенческой смертности, а также риск инфекционных заболеваний, недоношенности, низкой массы тела при рождении, а также поставить под угрозу развитие центральная нервная система.
Добавки железа могут сопровождаться добавками витамина С, поскольку этот витамин увеличивает усвоение железа организмом.
Для чего нужен витамин А?
Добавки витамина А служат для улучшения зрительной системы, способствуют росту и укреплению иммунной системы, уменьшают тяжесть инфекций, а также способствуют более быстрому выздоровлению от диареи.
Программа добавок витамина А - это программа Министерства здравоохранения, целью которой является сокращение и искоренение дефицита витамина А в питании у детей в возрасте от шести до пятидесяти девяти месяцев и женщин после родов, которые живут в регионах риска, что в Бразилии. Северо-восточный регион, Вале до Джекитиньонья в Минас-Жерайс и Вале до Рибейра, в Сан-Паулу.
Полезные ссылки:
