Passiflora incarnata: для чего она нужна, как ее принимать и побочные эффекты

Passiflora incarnata, также известный как маракуйя или маракуйя , является лекарственным растением, используемым при приготовлении настоев, настоек и растительных лекарственных средств для успокоения нервозности и борьбы с беспокойством и бессонницей.

Чаи, настойки и таблетки Passiflora incarnata можно найти в аптеках и аптеках, и их следует употреблять только по рекомендации врача или фармацевта.

Для чего это

Пассифлора имеет в своем составе пассифлорин, флавоноиды, С-гликозиды и алкалоиды, обладающие седативными, успокаивающими, сонными и снотворными свойствами, поэтому они полезны при лечении беспокойства, нервного напряжения, бессонницы и затруднения при концентрации.

Как использовать

Дозировка зависит от того, как попадает пассифлора:

1. Чай

Чай пассифлоры можно приготовить с примерно 3-5 г сухих листьев в 250 мл воды, выпить чашку перед сном, спать спокойно и предотвратить бессонницу или примерно три раза в день, чтобы уменьшить беспокойство

2. Краситель

Настойка может использоваться в концентрации 1: 5, рекомендуемая доза составляет от 50 до 100 капель перед сном или 3 раза в день.

3. Таблетки

Рекомендуемая доза составляет от 200 до 250 мг, от 2 до 3 раз в день.

Возможные побочные эффекты

Основным побочным эффектом пассифлоры является чрезмерная сонливость, поэтому рекомендуется не эксплуатировать машины или управлять транспортными средствами, поскольку рефлексы могут быть снижены. Кроме того, это также может снизить артериальное давление и рефлексы.

В очень редких случаях могут появиться такие симптомы, как тошнота, рвота, головная боль и тахикардия.

Когда не брать

Пассифлора противопоказана людям с аллергией на компоненты формулы и не должна употребляться ни с алкогольными напитками, ни с другими успокаивающими препаратами, обладающими седативным или антигистаминным действием. Кроме того, его также нельзя принимать одновременно с аспирином, варфарином или гепарином, антиагрегантами и нестероидными противовоспалительными препаратами, поскольку это может привести к кровотечению.

Это растительное лекарственное средство также не следует употреблять во время беременности, а также детям в возрасте до 12 лет.

Также посмотрите следующее видео и посмотрите другие успокаивающие природные средства, которые могут помочь уменьшить беспокойство: