Мигрень у женщин: знаю, почему она встречается чаще

Приступы мигрени встречаются в 3–5 раз чаще у женщин, чем у мужчин, и это в основном является результатом гормональных изменений, которые женское тело претерпевает на протяжении всей жизни.

Таким образом, повышение и понижение уровня эстрогена и прогестерона, которые происходят из-за таких ситуаций, как менструация, использование гормональных таблеток и беременность, могут усугубить приступы мигрени, которая называется гормональной мигренью. Хотя причина этой ситуации точно не известна, вероятно, это связано с тем, что эти гормоны могут оказывать стимулирующее воздействие на мозг.

Мигрень - это тип головной боли, которая вызывает пульсирующую боль, интенсивную и связанную с тошнотой, головокружением и изменениями в зрении. Как правило, он рецидивирующий и хронический, и известно, что он оказывает генетическое влияние, поэтому во многих случаях необходимо проводить лечение у невролога, используя препараты, облегчающие боль и изменения в рационе. Узнайте больше об этом типе головной боли в Что такое мигрень и что ее вызывает.

Основными причинами мигрени у женщин являются:

1. Менструация

Во время менструального цикла женщины испытывают падение и повышение уровня эстрогена, что может вызвать приступы мигрени. Это изменение является наиболее значительным при ПМС, поэтому многие женщины могут испытывать боль в этот период.

По этой причине у некоторых женщин может наблюдаться улучшение симптомов при использовании противозачаточных средств, хотя использование этих таблеток может также усугубить кризис в некоторых случаях.

2. Использование гормонов

Повышение уровня эстрогена в организме может вызвать мигрень, поэтому у некоторых женщин мигрень развивается во время гормонального лечения, такого как использование противозачаточных средств в форме таблеток, инъекций, вагинальных колец или гормональных имплантатов в коже.

Узнайте, каковы основные побочные эффекты использования противозачаточных средств.

3. Беременность

В первом триместре беременности женщина проходит период интенсивных гормональных изменений, поэтому обычно в этот период чаще возникают болевые кризисы. Во втором и третьем триместрах наблюдается постоянное падение уровня эстрогена по сравнению с уровнями прогестерона, что может быть причиной улучшения мигрени во многих случаях.

Однако вскоре после окончания беременности женщина испытывает еще одно внезапное изменение этих гормонов, что также может вызвать новые кризисы.

4. Менопауза

После менопаузы у женщин наблюдается улучшение мигрени, потому что уровень эстрогена низкий и более постоянный. Тем не менее, женщины, проходящие заместительную гормональную терапию, могут заметить появление судорог, так как это лечение снова значительно повышает уровень гормонов.

5. Стресс и беспокойство

Обычно многие женщины перегружены, поскольку многим необходимо совмещать профессиональную жизненную деятельность с избытком задач по уходу за домом и детьми.

Эти обязанности и меньшие шансы на отдых являются важными причинами мигрени у женщин.

Как лечить

Лечение мигрени в основном включает изменения в образе жизни, рационе питания и использовании лекарств.

Мигрень Подача

Соблюдение диеты при мигрени может помочь снизить ее частоту. Некоторые рекомендации:

• Увеличение потребления: продуктов, богатых омега-3, таких как рыбий жир и семена чиа; Избегайте: стимулирующих продуктов, таких как кофе, черный чай и кокс, алкогольные напитки и обработанные продукты; Принимайте натуральные транквилизаторы: ромашка, липа и лимонный бальзам.

Кроме того, важно следовать указаниям врача относительно лечения мигрени.

Средства от мигрени

Использование средств от мигрени должно осуществляться под медицинским руководством. Иногда может быть достаточно использования таких препаратов, как Neosaldina и Maracujina, но если мигрень постоянна или ограничивает жизнь женщины, невролог может порекомендовать использовать такие средства от мигрени, как:

• Амитриптилин; Лексапро; Венлафаксин; АтенололТопирамат; Магниевая добавка и коэнзим Q10.

Когда бессонница является частой проблемой, использование мелатонина может быть эффективным для лучшего ночного сна, что также поможет в борьбе с мигренью.

Посмотрите следующее видео и узнайте, что нужно сделать, чтобы предотвратить мигрень: