- Как высокий уровень холестерина вредит здоровью диабета
- Почему у диабетиков больше сердечно-сосудистых заболеваний
При диабете, даже если нет высокого уровня холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт, выше, потому что кровеносные сосуды становятся более хрупкими и легко ломаются. Поэтому, помимо контроля уровня сахара в крови, необходимо постоянно контролировать уровень холестерина и триглицеридов.
Для этого в диабетической диете отказ от очень жирной пищи, такой как колбасы или жареная пища, так же важен, как и снижение потребления очень сладкой пищи, даже если уровень холестерина в крови приемлемый.
Посмотрите, как должна выглядеть диета при диабете.
Как высокий уровень холестерина вредит здоровью диабета
Высокий уровень холестерина вызывает накопление жировых бляшек на стенках вен, что препятствует прохождению крови и ухудшает кровообращение. Это связано с высоким уровнем сахара в крови, который является естественным при диабете, может привести к очень серьезным осложнениям, таким как, например, инфаркт или инсульт.
Кроме того, плохое кровообращение может вызывать зуд, особенно в ногах, вызывая раны, которые не заживают легко и могут заразиться из-за избытка сахара в крови, что способствует развитию бактерий.
Почему у диабетиков больше сердечно-сосудистых заболеваний
Резистентность к инсулину, которая естественным образом возникает при диабете, приводит к повышению уровня триглицеридов и холестерина, поэтому даже если у вас нет высокого уровня холестерина, триглицериды увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Итак, некоторые из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний у диабетиков:
| болезнь | Что такое |
| гипертония | Постоянное повышение артериального давления, выше 140 х 90 мм рт. |
| Глубокий венозный тромбоз | Сгустки появляются в венах ног, способствуя накоплению крови. |
| дислипидемии | Увеличение «плохого» холестерина и снижение «хорошего» холестерина. |
| Плохая циркуляция | Снижение крови возвращается к сердцу, что вызывает покалывание в руках и ногах. |
| атеросклероз | Формирование жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов. |
Таким образом, очень важно контролировать уровень сахара и жира в крови, чтобы снизить вероятность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Посмотрите это видео о том, как контролировать уровень холестерина:
