Боль в плече может появиться в любом возрасте, но обычно она чаще встречается у молодых спортсменов, которые чрезмерно используют сустав, например, у теннисистов или гимнасток, а также у пожилых людей из-за естественного износа сустава.
Обычно этот тип боли вызван временным воспалением структур плеча и, следовательно, может быть уменьшен при применении льда на месте, исчезающего через 3-5 дней после его появления.
Однако в некоторых случаях эта боль может быть очень сильной, со временем усиливаться или не уменьшаться, поэтому рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, чтобы определить, есть ли серьезные проблемы, и начать соответствующее лечение.
1. Бурсит
Эта проблема вызвана воспалением бурсы, подобной подушке конструкции, которая защищает сухожилия и мышцы плечевых костей во время движения. Это воспаление чаще встречается у людей, которые выполняют повторяющиеся действия рук, такие как рисование, плавание или тренировки рук в тренажерном зале. Узнайте больше о том, что это такое и как лечить бурсит.
Каково это: обычно бывает сильная боль в верхней или передней части плеча, которая усиливается, например, при движении сустава, чтобы расчесать волосы или платье.
Как лечить: лед следует наносить на участок по 20 минут, от 2 до 3 раз в день. Кроме того, следует избегать использования сустава в повседневной деятельности для снятия воспаления. Если боль не проходит через 2 или 3 дня, рекомендуется обратиться к врачу, так как может потребоваться прием противовоспалительных препаратов, таких как диклофенак, или даже начать физиотерапию.
2. Тендонит
Тендонит является проблемой, похожей на бурсит, однако он вызывает воспаление сухожилий плеча вместо бурсы. Во многих случаях это может даже появиться при бурсите, потому что его причины также очень похожи, и могут повлиять на оба типа структуры одновременно.
На что это похоже: эта проблема вызывает только боль в передней части плеча, особенно при движении выше линии головы или вытягивании руки вперед.
Как лечить: очень важно иметь сеансы физиотерапии для лечения воспаления сухожилий. Кроме того, применение холодных компрессов и применение противовоспалительных мазей также помогает облегчить боль. Смотрите больше о лечении тендинита плеча.
3. Артрит
Хотя это чаще встречается у пожилых людей, эта проблема может также затронуть молодых людей, особенно спортсменов, которые чрезмерно используют плечевой сустав из-за износа.
На что это похоже: кроме боли в плече, распространены отеки суставов и трудности при движении руки. Поскольку артрит не является временной проблемой, симптомы могут ухудшаться со временем.
Как лечить: лечение должно проводиться под руководством ортопеда, потому что, как правило, необходимо использовать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или нимесулид, для облегчения боли. Следует также использовать физиотерапию, поскольку она помогает укрепить сустав и уменьшить воспаление, улучшая движения плеча.
4. Адгезивный капсулит
Эта проблема, также известная как замерзшее плечо, представляет собой хроническое воспаление плеча, которое очень затрудняет движение сустава. Адгезивный капсулит чаще встречается у женщин старше 40 лет, у которых руки были обездвижены более 2 месяцев.
На что это похоже: помимо боли, капсулит вызывает сильное затруднение при движении руки, которое постепенно появляется. Узнайте, какие признаки помогают выявить эту проблему.
Как лечить: рекомендуется делать сеансы физиотерапии, чтобы мобилизовать плечо и расслабить мышцы сустава. В наиболее тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для выявления и устранения возможных травм плеча. Узнайте подробнее о лечении адгезивного капсулита.
5. Переломы
Хотя переломы почти всегда легко идентифицировать, они могут также вызывать несколько симптомов, кроме боли в плече, особенно когда они не произошли полностью или очень малы. Наиболее распространенным является появление переломов в ключице или плечевой кости в результате падений или несчастных случаев.
На что это похоже: переломы обычно вызывают очень сильные боли, отеки и пурпурные пятна на коже. Однако, когда они очень маленькие, они могут вызывать только небольшую боль, которая со временем усиливается и препятствует движению руки.
Как лечить: немедленно обратиться в больницу, чтобы определить место перелома, исправить кость и правильно обездвижить руку, чтобы облегчить заживление. Знайте, первая помощь в случае перелома.
Как диагностируется боль в плече
Диагноз боли в плече должен быть поставлен ортопедом, который во время консультации оценивает все структуры, связанные с плечом, и характеристики боли, такие как интенсивность, местоположение, если оно стимулируется, например, определенным движением и его частотой. Ортопед также видит, есть ли какие-либо ограничения движения, такие как затруднение вытягивания руки или поднятия ее над головой.
Кроме того, пациент должен быть проинформирован врачом о жизненных привычках и времени начала боли, поскольку боль может быть связана с повторяющимися движениями, неправильной осанкой или опуханием или воспалением сустава, например, из-за внезапного движения. пример.
Чтобы помочь в диагностике, врач может порекомендовать выполнить визуальные тесты, такие как рентген, ультразвук, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, которые помогают определить причину и степень травмы. Ортопед также может указывать на эффективность артроскопии, которая представляет собой метод диагностики и лечения, при котором сустав визуализируется и корректируется через небольшие отверстия в коже. Знайте, что такое артроскопия плеча и как это делается.
