В чем разница между тендинитом и бурситом?

Тендинит - это воспаление сухожилия, конечной части мышцы, которая прикрепляется к кости, а бурсит - это воспаление бурсы, небольшого кармана, заполненного синовиальной жидкостью, которая служит «подушкой» для определенных структур, таких как сухожилия и костные выступы. Это работает, избегая контакта с этими структурами, которые могут быть повреждены постоянным трением.

Симптомы тендинита и бурсита

Симптомы тендинита и бурсита очень похожи. Обычно человек имеет:

• Боль в суставах; затруднение выполнения движений с этим суставом; сустав может быть опухшим, покрасневшим или с небольшим повышением температуры из-за воспаления.

Эти симптомы могут появляться постепенно. Первоначально они имеют тенденцию появляться, когда человек прилагает некоторые усилия, такие как перенос тяжелой сумки или, например, повторяющиеся усилия, но в некоторых случаях эти симптомы могут появляться после травмы или удара в области. Смотрите симптомы тендинита в зависимости от области тела, которая болит.

Причины тендинита и бурсита

Причинами тендинита и бурсита могут быть:

• Прямая травма; Повторное напряжение с пораженным суставом; Избыточный вес; Обезвоживание сухожилия, сумки или сустава.

Тендинит часто приводит к бурситу, а бурсит - к тендиниту.

Диагностика тендинита и бурсита

Диагноз тендинита и бурсита может быть установлен врачом при наблюдении за визуальными исследованиями, такими как томография или магнитный резонанс сустава, или физиотерапевтом с помощью анализов и специальных физических осмотров.

Лечение тендинита и бурсита

Лечение тендинита и бурсита очень схоже, оно может быть сделано путем приема обезболивающих и противовоспалительных средств, назначенных врачом, и некоторых сеансов физиотерапии. Но для физиотерапевта важно знать, когда это тендинит и когда это бурсит, потому что физиотерапевтические устройства могут быть расположены и распределены по-разному, что может продвигать или задерживать излечение от болезни.

Домашнее лечение тендинита и бурсита

Хорошее лечение сухожилия и бурсита в домашних условиях - это положить пакет со льдом над болезненной областью, позволяя ему действовать примерно 20 минут, 1 или 2 раза в день. Лед уменьшает воспаление и является отличным способом дополнить клиническое лечение этих заболеваний.

Хороший способ сделать пакет со льдом в домашних условиях - положить в пластиковый пакет 1 стакан воды, смешанный с 1 стаканом спирта, плотно закрыть, а затем оставить в морозильной камере до полного затвердевания. Еще один способ достижения этой же цели - разместить пакет с замороженным горошком в регионе. Но важно никогда не наносить лед прямо на кожу, вы всегда должны наносить на кожу полотенце или бумажное полотенце, а затем сверху класть лед. Этот уход необходим, чтобы не обжечь кожу.

Смотрите другие советы в следующем видео: