11-месячный ребенок любит есть в одиночестве и может легче подносить еду ко рту, но у него есть привычка играть за столом, что затрудняет правильное питание и требует большего внимания со стороны родителей.
Кроме того, он также может держать стакан обеими руками, становясь более независимым, чтобы пить соки, чаи и воду, и пищу следует только пюре, без необходимости заваривать в блендере. Узнайте больше о том, каково это и чем занимается малыш с 11 месяцев.
Арбузный сок с мятой
Взбить в блендере половину ломтика арбуза без косточек, половину груши, 1 лист мяты и 80 мл воды, предлагая ребенку без добавления сахара.
Этот сок можно принимать во время обеда или ужина или за 30 минут до полуденного перекуса.
Овощной сок
Взбить в блендере половину яблока без кожуры? неочищенного огурца, ¼ сырой моркови, 1 чайной ложки овса и полстакана воды, предлагая ребенку без добавления сахара.
Куриная каша с горошком
Эту кашу можно использовать на обед за ужином в сопровождении небольшого фрукта или сока во время еды. Кроме того, используемые овощи могут различаться, и теперь ребенок может есть овощи, приготовленные для остальной семьи, если в них нет соли.
ингредиенты
- 3 столовые ложки вареного риса 25 г измельченного куриного филе1 помидор1 столовая ложка свежего горошка1 столовая ложка нарезанного шпината1 чайная ложка оливкового маслаСоль, лук, чеснок и соль по сезону
Как это сделать
Готовьте курицу в небольшом количестве воды и измельчите ее. Затем обжарьте лук и чеснок в масле, добавив нарезанные помидоры, горох и немного воды, если необходимо. Добавьте курицу, петрушку и оставьте на слабом огне на пять минут. Затем подайте это соте с рисом и мелко нарезанным шпинатом.
Детское питание со сладким картофелем
Рыбу нужно вводить с 11-го месяца жизни, важно внимательно следить за тем, имеет ли ребенок какую-либо аллергию на этот тип мяса.
ингредиенты:
- 25 г рыбного филе без костей 2 столовые ложки вареной фасоли ½ пюре из сладкого картофеля ½ нарезанной кубиками моркови 1 чайная ложка растительного масла Чеснок, нарезанный белый лук, петрушка и орегано, чтобы приправить
Приготовление:
Обжарить чеснок и лук в растительном масле, добавить рыбу, морковь и зелень в сезон, немного воды и варить до готовности. Приготовьте сладкий картофель и бобы в отдельной кастрюле. При подаче измельчите рыбу и разомните бобы и сладкий картофель, оставив несколько больших кусочков, чтобы стимулировать жевание ребенка.
