- Персик и банан детское питание
- Авокадо и папайя детское питание
- Курица с рисом и морковью
- Рыба со сладким картофелем и цуккини
С 9-месячного возраста ребенок должен начать пытаться есть фарш, такой как говяжий фарш, измельченная курица и хорошо приготовленный рис, без необходимости хорошо замешивать всю пищу или пропускать ее через сито.
На этом этапе вам следует сократить использование бутылочки и поощрять кормление ложкой и чашкой, чтобы ребенок укреплял жевательные мышцы и не ленился есть. Тем не менее, это также период, когда зубы начинают расти, и это нормально для ребенка отказаться от кормления в определенное время дня. Смотрите больше о развитии малыша в 9 месяцев.
Смотрите ниже рецепты еды для этой стадии жизни.
Персик и банан детское питание
Очистите персик, удалите камень и взбейте мякоть в блендере. Положите персиковый сок в детское блюдо, разотрите половину банана внутри и добавьте 1 десертную ложку детского сухого молока или овсяных хлопьев, перемешивая все перед тем, как давать ребенку утренние или дневные закуски.
Авокадо и папайя детское питание
Замесить в детском блюде 2 столовые ложки авокадо и 1 кусочек папайи и предложить в качестве десерта на обед или ужин. Важно помнить, что сахар не следует добавлять в детское питание, так как ребенок должен привыкнуть к натуральному вкусу пищи.
Курица с рисом и морковью
Эту еду можно подавать ребенку на обед или ужин, но не следует добавлять соль во время приготовления пищи.
ингредиенты:
- 2 столовые ложки нарезанной кубиками курицы от 2 до 3 столовых ложек риса ½ тертой маленькой моркови ½ нарезанной капусты1 растительное масло чайной ложкиСоль, чеснок и лук для приправы
Приготовление:
В кастрюле обжарьте нарезанную кубиками курицу и добавьте воду для приготовления пищи. Когда курица станет мягкой, добавьте рис и тертую морковь, чтобы приготовить, и снимите с огня, когда все хорошо приготовлено. В той же кастрюле обжарьте нарезанную капусту в течение 5 минут.
Перед подачей на стол вы должны отделить куриные кубики от риса и измельчить их или нарезать их, прежде чем предлагать их ребенку, оставив еду отдельно на тарелке, чтобы он мог узнать вкус каждого из них.
Рыба со сладким картофелем и цуккини
Эту еду также можно использовать на обед или ужин вместе со стаканом несладкого фруктового сока или нарезанных кубиками фруктов в качестве десерта.
ингредиенты:
- 50 г нарезанной рыбы1 маленький батат в больших кубиках ½ маленьких кабачка2 чайных ложки нарезанного лука1 чайная ложка растительного маслаДеверь, сельдерей и чеснок по сезону
Приготовление:
В маленькой кастрюле разогрейте масло и быстро обжарьте лук и рыбу. Добавить сладкий картофель, цуккини и специи, добавить 2 стакана воды и накрыть крышкой. Готовьте, пока ингредиенты не станут очень мягкими. Перед подачей следует нарезать кабачки, размять батат и порезать рыбу, следя за тем, чтобы не осталось костей. Вы также можете добавить немного оливкового масла в конце. Смотрите также рецепты для 10-месячных детей.
Чтобы уменьшить риск аллергии и болезней, см. Что не давать ребенку до 3 лет.
