Превосходным домашним средством для ускорения обмена веществ является фруктовый витамин с чаем мате, поскольку в чае мате содержится кофеин, который дает энергию организму, стимулируя и ускоряя обмен веществ.
Этот фруктовый витамин с чаем мате является отличным выбором закусок для тех, кто хочет похудеть, а также для студентов и спортсменов с высоким уровнем конкуренции, поскольку помимо ускорения обмена веществ, он содержит витамины, минералы и волокна, которые очень важны для сжигания жира и облегчения развитие мышечной массы.
ингредиенты
- 50 мл чая мате ½ яблока ½ папайи1 банан серебро50 мл соевого молока
Способ приготовления
Взбейте все в блендере, пока не получите однородную смесь, а потом выпейте. Этот витамин можно принимать ежедневно.
В дополнение к этому домашнему средству, для ускорения обмена веществ также важно регулярно заниматься физическими упражнениями, пить около 2 литров воды в день, не курить и не употреблять обработанные пищевые продукты, поскольку они содержат химические вещества, такие как некоторые красители и консерванты.
Смотрите другие способы ускорить обмен веществ в:
