Для ускорения загара рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых бета-каротином, который является веществом, присутствующим в некоторых продуктах, который, помимо улучшения иммунной системы, способен стимулировать выработку меланина, улучшая загар.
Хорошим домашним вариантом для ускорения вашего загара является потребление фруктовых соков, богатых бета-каротином, таких как морковь, манго и апельсины. Потребление сока и использование других домашних продуктов должны сопровождаться использованием солнцезащитного крема и избегать длительного пребывания на солнце, так как это может обжечь кожу.
Морковный, манго и апельсиновый сок
Помимо того, что морковь, манго и апельсиновый сок богаты бета-каротинами, они стимулируют выработку меланина, делая кожу коричневой, а не красной, и предотвращая ее шелушение.
ингредиенты
- 2 моркови, 1/2 манго, 2 апельсина.
Способ приготовления
Пропустите все ингредиенты через центрифугу или взбейте блендер, а затем выпейте. Делайте этот сок каждый день, начиная не менее чем за 15 дней до воздействия солнца и во время пляжных или бильярдных дней.
В дополнение к бета-каротину, этот сок богат витамином Е и минералами, которые, как показано, улучшают здоровье кожи, поскольку он также способствует ее увлажнению.
Морковь бронзер и кокосовое масло
Солнцезащитный крем с морковью и кокосовым маслом домашнего приготовления интересен тем, кто хочет ускорить процесс загара и сохранить свою кожу здоровой. Это связано с тем, что морковь способна стимулировать выработку меланина, а кокосовое масло увлажняет кожу, предотвращая ее высыхание и шелушение.
ингредиенты
- 4 моркови, 10 капель кокосового масла.
Способ приготовления
Чтобы сделать самодельный загар, нужно нарезать морковь ломтиками и положить в блендер. Затем добавьте 10 капель кокосового масла, перемешайте и нанесите на кожу. Вы можете хранить бронзер в холодильнике в темных стеклянных банках.
