Как натуральное лечение и средства от головной боли

Лечение головной боли может включать обезболивающие средства, такие как парацетамол, или применение простых и естественных методов, таких как нанесение холодного компресса на лоб, чай в состоянии покоя или прием пищи, и он может варьироваться в зависимости от интенсивности или даже от частоты боли. Откройте для себя 3 лучших чая, чтобы положить конец вашей головной боли.

Головная боль, также известная как головная боль, может быть связана с таким заболеванием, как синусит или грипп, из-за напряжения в мышцах, когда человек плохо видит, долго не ест, плохо спит, испытывает стресс или подвергается воздействию тепла например.

Таким образом, для правильного лечения головной боли важно понимать ее причину и, следовательно, выбирать наиболее подходящий способ ее эффективного лечения. Проверьте 5 шагов, чтобы уменьшить головные боли без лекарств.

Натуральное лечение

Головную боль можно лечить с помощью некоторых естественных вариантов, не требующих использования каких-либо лекарств. Естественные формы облегчения головной боли:

Холодный компресс на лбу или шее, так как сужение кровеносных сосудов в голове помогает уменьшить головную боль; Пейте чай, например, ромашковый, лимонный или болдо, например, так как они помогают расслабиться и облегчить боль - посмотрите, какие чаи лучше всего справляются с головной болью; Обжигающие ноги, так как это помогает расслабиться и, таким образом, облегчить головную боль. Узнайте больше о естественном лечении головных болей: соблюдайте диету, богатую успокаивающими продуктами, такими как бананы, лосось или сардины, например, так как они улучшают кровообращение и, следовательно, уменьшают головную боль. Узнайте, какие продукты являются лучшими для лечения головной боли; Настой с розмариновым маслом, так как это масло способно снизить выработку и выделение кортизола, облегчая головную боль, например, из-за стресса. Вот как использовать масло розмарина для облегчения головной боли;

Кроме того, для облегчения головной боли важно оставаться в спокойном месте, без света и шума, медленно дышать, принимать расслабляющую ванну, избегать думать о стрессовых ситуациях или, которые могут способствовать боли, и делать массаж головы. Вот, как сделать массаж головной боли.

Лечение медикаментами

Если головная боль не разрешается с помощью естественных методов, может потребоваться использование некоторых лекарств, которые желательно указывать врачу. Указанное лекарство варьируется в зависимости от продолжительности и интенсивности боли и может быть:

Лечение спорадической головной боли, которая появляется один раз в месяц или реже и имеет легкую или умеренную интенсивность, и лечение может проводиться с использованием безрецептурных болеутоляющих средств в аптеках, если естественное лечение не дает эффекта, как например, парацетамол, тайленол и налдекон; Лечение хронической головной боли, также известной как постоянная головная боль, и лечение можно проводить с применением анальгетиков и противовоспалительных средств, таких как зомиг, мигралив и нортриптилин, которые должны быть указаны врачом. Узнайте, каковы основные причины постоянной головной боли; Лечение мигрени, которая представляет собой очень сильную головную боль, которая длится в среднем 3 дня, и ее лечение можно проводить с помощью лекарств для облегчения боли, приема витаминов группы В и фолиевой кислоты в течение приблизительно 6 месяцев подряд, что должно быть рекомендовано врачом.

Во всех случаях сочетание естественного лечения с приемом лекарств более эффективно для облегчения боли. Посмотрите, какие из них являются наиболее подходящими средствами от головной боли.

Лечение при беременности

Лечение головной боли во время беременности должно проводиться под медицинским руководством, однако есть некоторые естественные методы лечения, которые могут быть предприняты беременными женщинами для облегчения боли, такие как чай с ромашкой, ожоги ног с помощью мяча для пинг-понга, массаж на голову и отдохнуть в тихой и спокойной обстановке. Узнайте, как лечить головную боль при беременности.

Когда идти к врачу

Человек, у которого болит голова, должен обратиться к врачу при появлении боли:

Не проходит в конце 4-х дней; Ухудшается со временем; Боль мешает работать, отдыхать и заниматься повседневными делами; Не проходит с болеутоляющими средствами, указанными врачом; Похоже, это связано с трудностями в зрении; После автомобильной аварии движение с или без удара по голове.

В этих случаях врач оценивает необходимость назначать лекарства или даже делать анализы для пациента, чтобы начать наиболее подходящее лечение для устранения головной боли.

Например, если головная боль вызвана менопаузой, врач может рекомендовать использование некоторых лекарств, если гормональная терапия или естественное лечение не дают эффекта. Посмотрите, как бороться с головной болью в менопаузе.

Чтобы узнать некоторые советы, смотрите видео: