Некоторыми отличными вариантами домашних средств от атеросклероза, который является накоплением жира внутри артерий, являются баклажаны и травяные чаи, такие как скумбрия, потому что эти продукты обладают свойствами, которые помогают устранить эти жировые бляшки.
Но в дополнение к этим домашним средствам важно также уменьшить потребление жирной пищи, такой как жирное мясо, барбекю, фейжоада, жареная пища или приготовленные из гидрогенизированного жира. Консервы и инкрустации также следует избегать. В идеале следует употреблять эти продукты только один раз в неделю, чтобы избежать избыточного веса и накопления жира внутри артерий. Самодельные решения:
1. Хвощ полевой
Хорошим домашним средством от атеросклероза является настой из хвоща, поскольку он помогает удалить жировые бляшки и улучшить кровообращение.
ингредиенты
- 2 столовые ложки хвоща 1 стакан кипятка
Способ приготовления
Добавить листья хвоща в чашку с кипящей водой, накрыть крышкой, дать остыть не менее 15 минут, процедить и выпить после этого. Пейте этот настой несколько раз в день, между приемами пищи, чтобы иметь лучший эффект.
2. Баклажанная вода с лимоном
Еще одним хорошим домашним средством от атеросклероза является питье воды из баклажанов, потому что это помогает бороться с накоплением жира в артериях, что также помогает снизить уровень холестерина.
ингредиенты
- 1 маленький баклажан или 1 большой лимон 1 литр воды
Способ приготовления
Нарежьте баклажаны на маленькие квадраты и замочите их в воде на 12 часов. Процедить и добавить сок 1 лимона, пить эту ароматизированную воду 4-6 раз в день.
Баклажан обладает свойствами, которые снижают кровяное давление и предотвращают атеросклероз, но хорошее питание, умеренное потребление жиров и физические нагрузки необходимы для эффективности лечения.
3. Травяной чай
Прием чая мальвы и подорожника также показан, потому что эти лекарственные растения помогают улучшить кровообращение и бороться с холестерином.
ингредиенты
- 1 горсть мальвы1 горсть подорожника1 горсть базилика6 нарезанные зубчики чеснока1 / 4 нарезанного лука3 чашки воды
Способ приготовления
Положите все ингредиенты в кастрюлю и доведите до кипения. Потушить огонь, накрыть кастрюлю и выпить. Чтобы добавить аромат, положите 1 стакан лимона в чашку, где вы будете пить чай, и подсластите по вкусу. Пейте от 3 до 4 чашек в день.
Хорошая диета, без потребления жиров, является основой успеха лечения. В дополнение к некоторым физическим нагрузкам и продолжайте принимать лекарства, прописанные врачом.
