6 советов, как победить кандидоз

Кандидоз - это грибковая инфекция, вызываемая Candida Albicans , которая в основном поражает полость рта и половые органы, вызывая зуд, жжение, боль и выделения из комков белого цвета с кремовой текстурой или срезанным молоком.

Это заболевание проявляется, когда иммунная система ослаблена или когда происходят изменения pH в области половых органов и могут лечиться с помощью мази или противогрибковых препаратов, согласно руководству врача.

Ниже приведены советы, которые помогают вылечить и предотвратить новый кандидоз:

1. Мойтесь только один раз в день

Интимную зону следует мыть только во время принятия ванны, избегая принятия душа при использовании ванной комнаты, так как это изменяет местный уровень pH и способствует размножению грибка, вызывающего кандидоз. Женщины также должны очищать область спереди назад, избегая загрязнения фекалиями, используя нейтральное мыло и избегая использования тампонов.

2. Носите свободную одежду

Легкая и хлопчатобумажная одежда позволяет коже дышать и препятствует развитию грибка кандидоза так же, как и при ношении плотной одежды, потому что тепло в регионе способствует размножению гриба.

3. Не промокайте одежду

После пляжа или бассейна высушите интимную зону и переоденьтесь как можно скорее, так как влажность помогает грибам развиваться дальше.

Используйте презерватив в интимных отношениях

Замените мокрую одежду, чтобы высушить одежду как можно скорее

4. Всегда используйте презерватив

Презерватив должен использоваться во время полового акта между людьми, которые проходят лечение кандидоза или у которых есть симптомы, чтобы избежать заражения партнера.

5. Не ешьте сахар и углеводы

Такие продукты, как хлеб, сыр, шоколад, пирожные и сладости, увеличивают количество сахара в крови и способствуют развитию грибков. Предпочтение следует отдавать продуктам, укрепляющим иммунную систему, таким как фрукты, овощи, рыба и орехи. Смотрите в видео ниже, что есть: