- Еда лечить быстрее
- Продукты, которые препятствуют исцелению
- Диета для облегчения заживления в послеоперационном периоде
Целебные продукты, такие как молоко, йогурт, апельсин и ананас, важны для восстановления после операции, поскольку они способствуют образованию тканей, которые закрывают раны и помогают уменьшить следы от рубцов.
Для улучшения заживления также важно, чтобы ваше тело было хорошо увлажнено, так как кожа стала более упругой, а шрам - лучше. Хорошим решением могут быть богатые водой продукты, такие как апельсины, арбузы, огурцы и супы в целом. Знайте, какие продукты богаты водой.
Посмотрите, что еще наш диетолог может сказать в супер веселом видео ниже:
Еда лечить быстрее
Проверьте таблицу с примерами продуктов, которые способствуют лучшему заживлению кожи и которые следует употреблять в послеоперационном периоде, после пореза, нанесения татуировки или пирсинга:
| примеров | Послеоперационное пособие | |
| Продукты, богатые белком | Постное мясо, яйца, рыба, желатин, молоко и молочные продукты | Они помогают в формировании ткани, которая будет необходима для закрытия раны. |
| Продукты, богатые в Омега-3 | Семена сардины, лосося, тунца или чиа | Уменьшите воспаление, облегчая заживление. |
| Целебные фрукты | Апельсин, клубника, ананас или киви | Важен в образовании коллагена, который помогает коже стать более упругой. |
| Продукты, богатые витамином К | Брокколи, спаржа или шпинат | Они помогают со свертываемостью, останавливая кровотечение и облегчая заживление. |
| Продукты, богатые железом | Печень, яичный желток, горох или чечевица | Это помогает поддерживать здоровые клетки крови, которые важны для доставки питательных веществ в рану. |
| Валина- богатые продукты | Соя, бразильские орехи, ячмень или баклажан | Улучшить качество регенерации тканей. |
| Продукты, богатые витамином Е | Семена подсолнечника, фундука или арахиса | Улучшает качество формируемой кожи. |
| Продукты, богатые витамином А | Морковь, помидор, манго или свекла | Они хороши для предотвращения воспаления кожи. |
Прием пищевой добавки Cubitan также может быть полезен для облегчения процесса заживления, особенно в случае ран и пролежней, которые появляются у прикованных к постели людей.
Продукты, которые препятствуют исцелению
Определенные продукты, обычно известные как весла, препятствуют заживлению и не должны употребляться после операции, при этом все еще оставляя швы, такие как сладости, безалкогольные напитки, жареная пища или обработанное мясо, такое как колбаса и колбаса.
Эти продукты могут ухудшить заживление, потому что сахар и промышленный жир усиливают воспаление в организме и препятствуют кровообращению, что необходимо для того, чтобы питательные вещества могли проникать в рану и заживлять ткани.
Поэтому важно исключить из рациона все, что имеет жир и особенно сахар, такие как:
- Сахарная пудра, мед, тростниковая патока, сода, конфеты, шоколад, мороженое и печенье, с начинкой или без, шоколадное молоко, джемы с сахаром, жирное мясо, свинина, колбаса, колбаса, бекон.
Хорошая стратегия - взглянуть на этикетку обработанных пищевых продуктов и проверить, есть ли сахар в списке ингредиентов продукта. Иногда сахар прячется под странными названиями, такими как мальтодекстрин или кукурузный сироп. Смотрите количество сахара в повседневных продуктах.
Диета для облегчения заживления в послеоперационном периоде
Хороший вариант еды в послеоперационном периоде - это овощной суп, взбить в блендере с небольшим количеством оливкового масла. Эта первая еда должна быть жидкой и даже может быть взята в стакане с соломой, чтобы облегчить.
Когда пациент менее болен, он может легко перекусить, отдав предпочтение приготовленной пище и овощам. Хороший совет - съесть 1 кусочек жареного или приготовленного лосося, приправленного травами и вареной брокколи, и 1 стакан взбитого апельсинового сока с клубникой.
