Чтобы правильно приготовить чай, максимально используя его вкус и свойства, важно:
- Поставьте воду до кипения в кастрюлю из нержавеющей стали и потушите огонь, когда первые пузырьки воздуха начнут подниматься, добавьте листья, цветы или корни лекарственного растения в эту воду и дайте ей накрыться надлежащим образом в течение 3-5 минут. По истечении этого времени ожидания необходимо напрягаться, чтобы чай не был горьким.
Любой чай, в идеале, следует пить теплым, пока он готов. Это предотвращает разрушение активных компонентов воздухом, хотя, как правило, свойства чая сохраняются до 24 часов после приготовления.
Очень важно, чтобы емкости для укладки чая были выбраны правильно, поэтому отдайте предпочтение стеклянным бутылкам, термосам или даже нержавеющей стали. Никогда не следует использовать пластик или алюминий, поскольку упаковочный материал может взаимодействовать и инактивировать активные компоненты, присутствующие в чае. Проверьте различные чаи для общих проблем со здоровьем в категории Домашние средства.
Чай для похудения
Чай из гибискуса с корицей является отличным выбором чая для похудения, так как он помогает очищать организм от шлаков за счет увеличения выведения жидкости, ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жира и способствует пищеварению.
ингредиенты
- 1 столовая ложка сушеного гибискуса, 1 столовая ложка сушеной скумбрии, 1 палочка корицы.
Способ приготовления
Чтобы приготовить чай из гибискуса с корицей, просто поместите гибискус, скумбрию и корицу в 1 л кипящей воды. Через 10 минут процедить и готово к употреблению. Посмотрите другие домашние чаи, чтобы похудеть и похудеть.
Грипп и холодный чай
Вариант чая от простуды и гриппа - апельсиновый чай с медом, так как он богат витамином С, улучшая иммунную систему. Смотрите другие домашние чаи с апельсином для гриппа.
ингредиенты
- 2 апельсина, 1 лимон, 2 столовые ложки меда, 1 стакан воды.
Способ приготовления
Положить апельсиновую и лимонную кожуру до кипения примерно на 15 минут. Затем сожмите фрукты в чай с кожуры и варите еще 10 минут. Затем процедите, добавьте мед и употребляйте.
Чай, чтобы успокоить
Чтобы успокоить и уменьшить чувство беспокойства, вы можете употреблять чай с листьями маракуйи.
ингредиенты
- 1 столовая ложка листьев маракуйи, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления
Для приготовления чая просто поместите листья в чашку с кипящей водой и закройте ее примерно на 10 минут. Тогда просто процедите и потребляйте. Узнайте о чае и ароматерапии, чтобы успокоить.
