Как взять азиатскую центеллу

Centella или Centella asiatica можно принимать в форме чая, порошка, настойки или капсул, и их можно принимать от 1 до 3 раз в день, в зависимости от того, как они приняты и необходимы. Кроме того, это лекарственное растение можно также найти в гелях и кремах, которые необходимо наносить локально, помогая бороться с целлюлитом и локализованным жиром.

Centella asiatica - это лекарственное растение, также известное как Centelha asiatica, Centela или Gotu kola, и используется для лечения различных проблем, таких как, например, целлюлит, плохое кровообращение, кожные раны или ревматизм.

Для чего это

Азиатская искра помогает лечить локализованный целлюлит, проблемы с венозным кровообращением, кожные раны, ожоги, варикозное расширение вен на ногах, ревматизм, ушибы, ожирение, проблемы с почками, покалывание и судороги ног, депрессию, усталость, отсутствие памяти, также помогает в лечении болезни Альцгеймера.

свойства

Азиатская центелла обладает тонизирующим, противовоспалительным, успокаивающим, мочегонным, стимулирующим и сосудорасширяющим действием, которое расширяет сосуды и улучшает кровообращение.

Как использовать

Это лекарственное растение можно использовать в форме чая, настойки или капсул, которые можно принимать, или в форме мази для местного применения.

Азиатский чай Центелла от целлюлита

Чай Centella asiatica помогает вам похудеть и бороться с локализованным целлюлитом, так как обладает свойствами, улучшающими кровообращение.

ингредиенты:

• 1 чайная ложка высушенных листьев и цветов центеллы азиатской, пол литра кипятка.

Приготовление:

• В кастрюле добавьте азиатскую центеллу в кипящую воду и кипятите от 2 до 5 минут. По истечении этого времени выключите огонь и накройте крышкой, оставив на 10 минут.

Этот чай следует пить 2-3 раза в день, и для повышения эффективности чая рекомендуется выполнять анаэробные физические упражнения, такие как локальные силовые тренировки.

Настойка азиатской центеллы для концентрации и усталости

ингредиенты:

• 200 г высушенной центеллы азиатской, 1 литр водки с 37, 5% спирта, 1 тёмная стеклянная тара.

Приготовление:

• Поместите азиатскую центеллу и водку в контейнер из темного стекла, плотно закройте контейнер и оставьте на 2 недели в прохладном, защищенном от солнца месте. По истечении этого времени процедите и отфильтруйте все содержимое с помощью бумажного фильтра и повторно поместите в новый контейнер из темного стекла или дозатор капельницы. Настойка имеет срок действия 6 месяцев.

Рекомендуется пить по 50 капель этой настойки 3 раза в день, для лечения усталости, депрессии и проблем с памятью.

Азиатские центеллы в капсулах для улучшения кровообращения

Капсулы Centella asiatica можно купить в аптеках, магазинах по продаже диетических продуктов, в аптеках или в интернет-магазинах, и их следует принимать для борьбы с целлюлитом и улучшения кровообращения, делая ваши ноги легче.

Как правило, рекомендуется принимать по 2 капсулы Centella asiatica 2–3 раза в день, но вы всегда должны обращаться к листовке с добавками, чтобы узнать, сколько вы должны принять.

Кремы и гели с азиатской центеллой для уменьшения локализованного жира

Кремы и гели с Centella asiatica могут использоваться для массажа некоторых участков тела с большим накоплением жира и целлюлита, поскольку они помогают устранить этот жир, улучшить кровообращение и устранить целлюлит.

Для этого необходимо только массировать наиболее проблемные области круговыми движениями два раза в день, предпочтительно утром и вечером перед сном.

Кроме того, эти кремы и гели также помогают увеличить выработку коллагена в коже, делая ее более упругой и повышая ее эластичность.

Побочные эффекты

Побочные эффекты Centella asiatica могут включать кожные аллергические реакции, такие как покраснение, зуд и отек кожи, а также чувствительность к солнечному свету.

противопоказания

Центелла азиатская противопоказана беременным, кормящим женщинам и пациентам с язвенной болезнью желудка, гастритом или проблемами с функционированием печени или почек.

Посмотреть все преимущества для здоровья азиатских центеллы.