Физические и психологические симптомы депрессии

Депрессия - это заболевание, которое, например, вызывает такие симптомы, как легкий плач, нехватка энергии и изменения веса, и пациент может быть трудно его идентифицировать, поскольку симптомы могут присутствовать при других заболеваниях или быть просто признаками грусти заболевание, требующее специального лечения.

Депрессия вызывает симптомы, которые присутствовали в течение более 2 недель, и это заболевание, которое при отсутствии лечения ухудшается и в тяжелых случаях может привести к самоубийству.

7 основных признаков депрессии включают в себя:

Чрезмерная грусть; Недостаток энергии; Легкая раздражительность или апатия; Общее недомогание, особенно стеснение в груди; Повышенный или потерянный аппетит; Изменения во сне, такие как бессонница или слишком много сна; Потеря интереса к интересным занятиям.

Обычно эти признаки депрессии возникают в периоды серьезных изменений в жизни людей, таких как подростковый возраст, беременность или потеря близкого человека. Если вы случайно теряете вес, знайте, какие заболевания могут быть в самом начале.

Физические симптомы депрессии

Как правило, физические симптомы депрессии включают постоянный плач, преувеличенный до причины, постоянную головную боль, которая начинается прямо в начале дня, боль во всем теле даже после отдыха, запоры, стеснение в груди, которое вызывает ощущение комка в горле и одышка.

Кроме того, может возникнуть слабость, особенно в ногах, снижение сексуального аппетита, усиление желания есть, что может привести к увеличению или снижению веса. Также могут происходить изменения в режимах сна, которые могут привести к большей сонливости или затруднению сна, что повышает раздражительность.

Психологические симптомы депрессии

Основные психологические симптомы депрессии включают в себя низкую самооценку, которая проявляется в чувствах бесполезности, вины и неспособности выполнять повседневные задачи, глубокой печали, которая может вызвать трудности в концентрации внимания и принятии решений, которые могут нанести вред работа и учеба в школе.

Эти симптомы могут быть трудно определить, и поэтому человеку следует проконсультироваться с психологом или психиатром, чтобы оценить ситуацию и начать соответствующее лечение, которое часто прибегает к применению антидепрессантов. Познакомьтесь с некоторыми из наиболее используемых антидепрессантов.

Онлайн тест на депрессию

Если вы считаете, что у вас депрессия, пройдите тест ниже и посмотрите, каков ваш риск:

1. Я чувствую, что мне нравится делать то же самое, что и раньше YesNo
2. Я спонтанно смеюсь и получаю удовольствие от забавных вещей YesNo
3. В течение дня бывают моменты, когда я чувствую себя счастливым YesNo
4. Я чувствую, что я быстро подумал YesNo
5. Мне нравится заботиться о своей внешности YesNo
6. Я взволнован грядущим хорошим YesNo
7. Мне приятно, когда я смотрю программу по телевизору или читаю книгу YesNo

Разница между нормальным мозгом и депрессией

С помощью компьютерной томографии, которая является экзаменом, рекомендованным психиатром, можно наблюдать, что мозг человека с депрессией имеет меньшую активность.

Тем не менее, активность мозга может быть улучшена с помощью питания, указанного диетологом, психологической терапией, регулярными физическими упражнениями и сексуальной активностью, которая является естественным антидепрессантом.