- 1. Регулярно посещать акушера
- 2. Ешьте здоровую
- 3. Не употребляйте алкогольные напитки
- 4. Отдых
- 5. Проверьте вес
- 6. Не курить
Во время беременности с высокой степенью риска важно следовать рекомендациям акушера, таким как, например, отдых и сбалансированное питание, чтобы беременность проходила гладко для матери или ребенка.
Также важно, чтобы женщина знала, как распознать признаки преждевременных родов, такие как наличие желатиновых выделений, которые могут содержать или не содержать следы крови, поскольку в этих случаях риск преждевременных родов выше.
Таким образом, некоторые меры предосторожности, которые беременная женщина должна принимать во время беременности, включают в себя:
1. Регулярно посещать акушера
Беременные женщины высокого риска, как правило, проводят больше дородовых консультаций, чтобы акушер мог отслеживать развитие беременности, выявлять проблемы на ранней стадии и назначать соответствующее лечение как можно раньше, чтобы сохранить здоровье матери и ребенка. Поэтому важно, чтобы беременные женщины не пропустили приемы и следовали всем рекомендациям, предложенным акушером.
2. Ешьте здоровую
Во время беременности высокого риска важно иметь здоровую и сбалансированную диету. Диета должна быть богата фруктами, овощами, цельными зернами, рыбой, белым мясом, таким как курица и индейка, и семенами, такими как кунжут или семена подсолнечника.
С другой стороны, беременным женщинам следует избегать жареной пищи, сладостей, колбас, безалкогольных напитков, кофе или продуктов с искусственными подсластителями, таких как легкие безалкогольные напитки. Узнайте, каким должно быть кормление при беременности.
3. Не употребляйте алкогольные напитки
Например, употребление алкоголя во время беременности может увеличить риск пороков развития у ребенка, преждевременных родов и самопроизвольных абортов. Поэтому рекомендуется, чтобы женщины не употребляли алкогольные напитки во время беременности.
4. Отдых
Важно, чтобы беременная женщина соответствовала остальным в соответствии с рекомендациями акушера, поскольку отдых необходим для предотвращения любого заболевания, которое у беременной женщины ухудшается, или даже для предотвращения госпитализации или возникновения будущих проблем.
5. Проверьте вес
Рекомендуется, чтобы беременные женщины высокого риска не набирали больше веса, чем рекомендовано акушером, так как избыточный вес увеличивает риск осложнений у матери, таких как гипертония и диабет, а также пороки развития у ребенка, такие как пороки сердца. Посмотрите, сколько фунтов вы можете набрать во время беременности.
6. Не курить
Важно не курить и не ходить в места с сигаретным дымом, так как это может увеличить риск выкидыша, преждевременных родов и пороков развития у ребенка, в дополнение к увеличению риска осложнений, таких как тромбоз. Проверьте 7 причин не курить во время беременности.
