- 1. Лавандовое масло от головной боли
- 2. Гвоздичное масло от зубной боли
- 3. Горячая вода для боли в спине
- 4. Чесночное масло для боли в ушах
- 5. Ромашковый чай от ангины
Эфирное масло лаванды, чесночное масло или эфирное масло гвоздики - это некоторые природные средства, которые можно использовать, например, для облегчения головной боли, зубной боли или боли в ухе.
В зависимости от типа боли, есть несколько домашних средств, которые можно использовать, поэтому вот некоторые из наших предложений:
1. Лавандовое масло от головной боли
Головные боли могут иметь несколько причин, таких как изменения в диете, мышечное напряжение, недостаток гидратации или чрезмерный стресс, и поэтому они могут возникнуть, когда вы меньше всего этого ожидаете.
Отличный естественный способ снять головную боль - ароматерапия с использованием эфирного масла лаванды, которое помогает снять головную боль, вызванную стрессом и мышечным напряжением. Узнайте больше о том, для чего нужны цветы лаванды. Другое эфирное масло, которое можно использовать при лечении, - это масло розмарина, которое также помогает при головных болях и мигрени.
Кроме того, самостоятельные массажи на висках, шее и коже головы также являются отличными вариантами для снятия головной боли без применения лекарств, чтобы сделать это так, как указано в этом видео нашим физиотерапевтом:
2. Гвоздичное масло от зубной боли
Зубная боль всегда должна лечиться у стоматолога, чтобы избежать будущих осложнений, но в ожидании консультации эфирное масло гвоздики является отличным вариантом для снятия боли и воспаления. Для этого просто капните 2 капли масла прямо на пораженный зуб или на ватную подушку, которую затем нужно положить поверх зуба.
Это масло обладает противовоспалительными, обезболивающими и антисептическими свойствами, которые помогают уменьшить развитие микроорганизмов и уменьшить боль и воспаление.
Кроме того, вы также можете лечить боль с помощью льда, и в этом случае рекомендуется наносить лед на болезненную область щеки на 15 минут, повторяя этот процесс 3-4 раза в день.
3. Горячая вода для боли в спине
Боль в спине может быть вызвана плохой осанкой, контрактурами или усталостью, вызванными сном в течение нескольких часов, и это можно облегчить с помощью грелки.
Для этого просто лягте и поместите грелку в болезненную область на 20 минут, чтобы расслабить мышцы и увеличить местное кровообращение.
По истечении этого времени рекомендуется выполнить несколько простых растяжек, чтобы растянуть мышцы и уменьшить дискомфорт. Посмотрите некоторые упражнения на растяжку, которые вы можете выполнить в 6 упражнениях на растяжение боли в спине.
Посмотрите другие советы, чтобы уменьшить боль в спине, посмотрев это видео от нашего физиотерапевта:
4. Чесночное масло для боли в ушах
Когда боль в ушах вызвана накоплением выделений после простуды или гриппа, возможно, что есть небольшая инфекция, поэтому домашнее средство, приготовленное с оливковым маслом и чесноком, может быть решением. Для этого нужно приготовить чесночное масло следующим образом:
- Сокрушите головку свежего чеснока и поместите в кастрюлю, затем покройте оливковым маслом; Оставьте на плите на 1 час, выключите огонь и дайте смеси остыть; Затем процедите смесь, используя тканевый кофейный фильтр или бумажный фильтр, и отложите в стеклянную банку в холодильнике.
Чтобы использовать чесночное масло, рекомендуется нагреть небольшое количество в металлической ложке, затем нанести 2 или 3 капли на небольшой кусочек хлопка. Наконец, сожмите излишки и поместите ватный тампон в ухо, оставляя его действовать на 30-60 минут.
5. Ромашковый чай от ангины
Боль в горле часто возникает во время простуды или гриппа и часто сопровождается хрипотой, дискомфортом и раздражением. Чтобы облегчить боль в горле, рекомендуется использовать ромашковый чай для полоскания горла, так как ромашка является лекарственным растением с противовоспалительным и антибактериальным действием.
Для этого просто приготовьте ромашковый чай, добавив от 2 до 3 чайных ложек сухих цветков ромашки в чашку с кипящей водой, оставляя на 5-10 минут. По истечении этого времени чай следует процедить и использовать для полоскания горла несколько раз в день.
Кроме того, мед с прополисом является еще одним отличным вариантом для снятия ангины, поскольку эта смесь обладает заживляющими, антибактериальными свойствами, которые помогают в регенерации тканей.
