- Что делать при заложенном носу во время беременности
- Что использовать при заложенности носа при беременности
Душный нос во время беременности является нормальным из-за увеличения уровня гормона эстрогена и объема крови, из-за чего вены в носу раздуваются и выделяют больше слизи, закупоривая нос.
Заблокированный нос во время беременности не причиняет вреда ребенку, и, хотя он может присутствовать с самого начала беременности, он имеет тенденцию ухудшаться в 3-м триместре беременности и проходит после родов.
Заложенный нос во время беременности, также называемый гестационным ринитом, можно очистить с помощью некоторых домашних и естественных мер, таких как принятие горячего душа, промывание носа физиологическим раствором или вдыхание водяного пара. Назальные спреи, такие как Sorine или Neosoro, следует использовать только под руководством акушера, поскольку они могут нанести вред ребенку.
Что делать при заложенном носу во время беременности
Некоторые естественные и домашние решения, чтобы разблокировать заложенный нос во время беременности, включают:
- Примите ванну с горячей водой, сморкайтесь и промойте нос во время ванны; промойте свой нос физиологическим раствором, используя носовую шайбу, которую можно купить в аптеках или аптеках; сделайте вдыхание водяного пара, используя таз с горячей водой; Пейте около 1, 5 л воды в день; Увеличьте потребление продуктов, богатых витамином С для укрепления иммунной системы, таких как гуава, брокколи, апельсин или клубника; Положите несколько подушек или клин в постель, чтобы держать голову выше, когда ложится.
Откройте для себя другие варианты, чтобы прочистить нос, посмотрев наше видео с рецептами домашних средств:
Назальные спреи, такие как, например, Sorine или Neosoro, следует использовать только в качестве крайней меры и под руководством акушера, который сопровождает беременность.
Что использовать при заложенности носа при беременности
Беременная женщина с заложенным носом может использовать увлажнитель воздуха, так как он увеличивает влажность воздуха, облегчает дыхание и помогает носу прочиститься. Самодельный вариант увлажнения воздуха - это поставить миску с горячей водой или мокрое полотенце в спальню или гостиную.
Беременная женщина может также делать ингаляции с физиологическим раствором, используя ингалятор, чтобы помочь увлажнить дыхательные пути и, таким образом, разблокировать нос.
Чтобы использовать ингалятор, просто поместите солевой раствор в контейнер, присоедините шланг или провод к контейнеру, включите ингалятор и наденьте на лицо маску, которая должна быть плотной, закрывая нос и рот.
Проверьте некоторые методы, чтобы уменьшить этот дискомфорт: Как прочистить нос.
